西日本豪雨災害支援チャリティヨガ
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あの日が嘘みたいに、穏やかな日が続きます。
ただただ暑いけど。

そして、同じ広島なのに信じられないくらい
私が住む街はいつもと変わらない日を送っています。
平和ボケしそうなくらい。

みんなあの日からずっと同じ気持ちでいます。
自分に何ができるのだろうか?

そしてスタッフと話した結果、
毎月行っている満月ヨガと来月から始める新月ヨガは
チャリティにしようということになりました。

ボランティア活動に行けない人も多いはずです。
私もその一人。
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自分にできることは、このくらいですが、
同じ気持ちの人たちが集まって大きな思いや力になるはず。

ぜひ、皆様のお越しを心からお待ちしております。

新月ヨガ以外は、外ヨガになります。
詳しくは、こちらをクリックしてください。

そしてご予約くださいね。



# by chao-room | 2018-07-19 16:24 | honohono
Udemyの講師デビュー
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ずっと夢だったことをやっと一つ実現させました。
思った以上に道のりが長かった。。。

それは、オンラインでいろんな授業が受けることができる
Udemyというベネッセが運営しているサイトがあるんですが、
そこで、オーガニックフードのインストラクター登録しました。

まだ、一本の動画しかアップできていませんが、
渾身の一本です。

いつもhono honoでレッスンをしている
Raw Foodのチョコレート、ケーキ、ミルク、クリームです。

あと最後に、酵素栄養学も入っています。

世界の人が受講で来ます。
まだまだ、このRawやオーガニックフードのインストラクターの登録が少ないので
英語版も作っていきたいと思ってます。

次回のメニューも考え中。

そして、映像がとにかく綺麗です。
何と言っても、パートナーのゆーさくさんが映像を撮ってくれたので。

愛情もたっぷりとこもっているはず💛

お料理に興味がある方、そうでもない方でも、
ぜひ、私のデビュー作をみてください。

よろしくお願いします(´◡`)~♬

# by chao-room | 2018-07-16 19:58 | 日常
I ❤︎ 小腸 in hono hono

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先日の日曜日、hono honoに美腸の愛子先生がやって来ました。

大雨の中、中止にしたほうがいいのか迷いましたが
こんな時こそ、来れる人は元気にならなくてはね。
しょぼんとしてたってしょうがない。

開催して見たら、ほぼ全員無事にご参加いただけました。

何より、山口市から来られる愛子先生が一番心配だったのだけど、
山口と廿日市の間は通行止ではなかったそうです。
よかった。

相変わらず、軽快で面白く為になる腸のお話。
何度聞いても、みんなに教えてあげたくなる内容です。

てか、とにかく愛子先生をみんなに会わせたかった。
もう一度会いたくなる人の典型ですね。
めちゃくちゃ可愛いのです。

お財布を忘れて来られたのに(笑)←サザエかっ
hono honoでワンピースを買ってくれたり(ギャランティと相殺しましたw)

キャハキャハとずっと笑ってたり、めっちゃお茶目な先生なのです。

前も書いたけど、腸が綺麗だと、こういうキャラになるんだろうなぁ。

そして講座はみんな一生懸命メモを取りながら
先生のお話を聞いてらっしゃいました。

私は、数年前からファスティングをやっており
腸には自信があるのですが、
本来、美腸と言われる方は、毎食後お通じがあるそうで、
まだそこに行き着かないからもっと改善てんあるなぁ。と思ってます。

今は、朝起きたらすぐにノニジュースを飲んでいるのですが
そうすると即お通じがあります。

しかも、理想的なフォルムのお通じです。

この辺は、ファスティングやノニのおかげでかなり改善しているところです。

あとは、ストレス腸と冷え腸なので、
ストレスを溜めないようにと、体を冷やさないように
腹巻き必須です。

昨日も、ご参加された生徒さんが、1日に2回もお通じがあって
喜ばれていました。

そういえば、私もいつもよりも量が多かったし、
二回出たなぁ。

美腸スムージーも良かったのかもしれないですね。
ご参加された方のみに秘密のレシピをお送りしています。

また、愛子先生とhono honoで美腸のセミナーをやりたいと思っているし、
美腸をテーマにアロマ教室も行ってもらいます。
あとあと、私も二級を取りたいので、
美腸プランナー二級講座もやりたいと思ってます。

みんな楽しみにしててね。


# by chao-room | 2018-07-10 16:49 | honohono
すごい新人現る☆満月ヨガ☆Misaプレデビュー♪
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先日の満月の日、雨がとっても危うかった日。
でも私たちは、雨に屈しません(笑)

どんなイベントも、雨予報が出てても必ず晴れませんが、雨が降りません。
すごい。私たち、ついてる♪

そんな満月の日は、hono honoスタッフのMisaのプレデビューの日でした。

スタッフで練習会や研修もやるのですが、
仲が良すぎて?集まるといつも脱線して
ちゃんと練習を終わらせたことがないのです(・Θ・;)アセアセ…

そんな中、Misaちゃんは月の礼拝をするという大役を任され
ちゃんと練習も見てあげれてなかったのに、
本当にガイドが初めてなのに、任務を全うしていました。
すごい新人現るです!

彼女は、ヒプノセラピーという催眠療法のセラピストなので
ファイナルリラクゼーションのシャバアサナは
少しセラピーを入れてみなさまを宇宙へとお連れするガイドをしてくれました。

私は、宇宙えと旅立ち、宇宙空間でクリオネになり
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何も心配も不安もなくなり宇宙からたくさんのエネルギーをもらって
この地球へと、この公園へと戻ってまいりました。

こんなシャバアサナ初めてでした。


スタッフも増え、それぞれに個性がありとてもいいバランスになったhono honoです。

今月も、28日に満月ヨガがありますので、
ぜひご参加くださいませ。

また、misaが宇宙へと連れていってくれるはず。

お待ちしております♪


# by chao-room | 2018-07-05 12:39 | honohono
腸が変わると人生が変わる「美腸の話し×美腸ヨガ×美腸スムージー」
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いま話題の『腸』
『病気の9割は胃腸から』
『健康も美もすべては美腸から』

多忙を極める、須本愛子先生がhono honoにやって来ます。

彼女の笑顔を見たら、腸が綺麗な人って
こんなにキラキラしてるんだぁ。と思えます。

そんな愛子先生に皆さんもあってみて欲しいです。
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ネガティブな思考も、アトピーも、花粉症も、冷え性も、
便秘も、肌荒れも、みんなが当たり前のように抱えてる問題は
腸から始まるのです。

本当に、腸のお話は、とっても面白くて、
自分で食生活や生活習慣を変えると
面白いくらい腸は私たちに答えてくれます。

全ての選択は自分にあり、それを選択している結果が
腸に現れています。

今からでも遅くないですよ。
腸は、何歳からでも改善できます。

実は、もうあまり残席がありませんが、
ぜひこの機会に、腸のお話を聞いて、
腸に良いヨガをして
毎朝取り入れたい美腸スムージーを飲んでみませんか?


# by chao-room | 2018-06-26 16:46 | honohono


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