無になる時間
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Misaちゃんの「自分に優しくなるセラピー講座」を受けてから
色々と考えてる。
自分は自分に優しくしているのだろうか?
自分は自分に甘いだけなのだろうか?
もしかして、厳しすぎるのだろうか?

悩みなんて何もないなぁと思っていたけど、
実はいつも悩みだらけで気づいてないだけだった気もする。

肩こりの人がいつも肩こりすぎて、
肩こりに気づいてないように(笑)

人間って、自分を選んできてるらしい。

顔も、性格も、病気も、周りに起こることすべてわかっていて
この体を選んできてるそうです。

もっと頭を空っぽにして、目を閉じて
自分の流れに身を任せてみたらいいんじゃないかな。
そう思った。

そして、昨日の夜のレッスンは真っ暗にしてヨガをしてみました。
昨日ご参加してくれた皆様には、お付き合いしてもらっちゃったけど。

とてもいい時間でした。
自分をよく見ることができた。
目で見ず体で感じることができた。

自分の体の声を聞いて、
自分が本当はどうなりたいかよく聞いてみようと思った。

毎日、どこかで無になりたいと思っている私がいることに気づいた。

また瞑想を始めようと思いました。

さくりんは偉い。
彼は、もう何年も毎日瞑想をしている。

私も今日からやってみよう。


# by chao-room | 2018-10-20 15:19 | 日常
ヨガを続けること
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朝のマイソール
まだまだ、hono honoは早朝ヨガを受けるという体制が
根付いてないけど、でも少しずつ生徒さんも足を運んでくれるようになった。

ヨガを続けることで
最初はダイエットのためにとか
流行ってるから。とかの目的が変わってきていることに
みんなは気づいてるだろうか?
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210
ヨガを長く続けると不必要な感情に揺れなくなり、
自分をしっかり持った強い女性になれます。

自分自身を本当の意味で大切にできるようになるはずです。

私もまだまだここに到達していませんが、
ヨガを始めた頃はこんな恩恵があるなんてちっとも思ってなかった。
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そして最近特に感じることは、
ヨガを続けていると自分にとって大切なものだけが
残ってきてる気がします。

人も物も。

考え方が徐々に変わってきています。
価値観も。

hono honoでは、そういうとこを目指しています。
自分の毎日の生活が健やかで幸せでありますように…

そして、毎朝暑い日も、寒い日も
人が来る日も、来ない日も
hono honoを開けてくれるChiちゃんに感謝しています。




# by chao-room | 2018-10-19 16:39 | ヨガ
粒の集合
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昨日の「自分に優しくなるセラピー講座」はとても面白かったです。
この世は粒の集合体。
私たちも全てそう。
なので、波動のいい粒の集合体の集まりにしていきたいですね。

hono honoはいつもそんな場にしていきたいです。

そんなMisaちゃんのクラスがレギュラーになります。
来月から土曜日に。

また告知しますね♪


# by chao-room | 2018-10-18 17:29 | honohono
カオマンガイが食べたい
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最近、料理が私より上手なんじゃないかと思うほど
高度な要求に応えてくれる彼。
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先日、無理だろう?半分で、
「カオマンガイと生春巻きが食べた〜い」と言ってヨガに出かけた。
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家に帰ったら、ご覧の通り料理ができていた。
流石に、春巻きを巻くのができなかったらしく
私が帰ってから一緒に巻いたけど、
私よりきっと上手いし美味い(笑)
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彼のお料理のレパートリーはこちらをご覧ください




# by chao-room | 2018-10-16 15:59
中国版
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最近あまりやってないイラストのお仕事。
誰か、イラストのお仕事ください(笑)

中国版が出ました。

と行っても、再販でのギャラはほとんどないけど。

でも、私のイラストが世界を旅すると思うと嬉しい♪


# by chao-room | 2018-10-16 15:51 | お仕事・イラスト


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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