<   2019年 02月 ( 16 )   > この月の画像一覧

デトックス

e0158970_16340253.jpg
週末のイベントも終わり日常に戻ると
潜在意識が浄化したがっているのがわかった(笑)

夢を見たんだけど、
亡くなった人のオンパレード。
おばあちゃん、おじいちゃん、ママ。

しかも、その亡くなった人たちが何か言いたそうなんだけど
何も言わず、そんな夢占いを見たら
心身ともに疲れているようだった(;^_^A アセアセ・・・

そうね。ここんところ突っ走ってるからね

というわけで、久しぶりにひまし油パックをしました。
ぐっすり眠りながら、ヒーリング音楽を聴きながら。
e0158970_16352238.jpg
そして、イベントが続くとジャンクなものばかりを食べ続けるので
というか、外食が続くので胃や腸の中もデトックス。

久しぶりにスロージューサーを出して
小松菜、りんご、人参、レモンでデトックスジュースを作った。

なんかスッキリ。
e0158970_16351850.jpg
きわめつけは、来月から始めるノニ蒸しで総まとめのデトックス。
ノニで解毒。
よもぎで体を温める。

隣では、ちーちゃんとおしゃべりしまくりで、
色々溜まってたものを全て出した感じでした。

そのあとはちーちゃんのガイドでアシュタンガレッドクラス。

ノニ蒸しのおかげで、体はとても動きやすかった。
温まってるからね〜。

これでまた今週も乗り切れるな。

週中は、東京なんでね。


by chao-room | 2019-02-26 16:41 | 日常

青田潤一 2Days

e0158970_15245605.jpg
今年もやってきました。
青田潤一先生がhono honoに!
e0158970_15265657.png
まず、青田潤一とは、コンドルズのメンバーとしてもお馴染みですが
実は小論文の講師だったり、哲学者だったり、時にはウクレレ片手に歌を歌ったりと
本当にマルチで才能豊かな先生です。

わたしがはじめて青田さんを知ったのはコンドルズのライブなのは言うまでもなく
この人は、ヨガをやってる人だなぁ。と思い
さらに、絶対アシュタンガをしてる人に違いない。と思っていた頃
ヨギーニだったかなぁ?
ヨガ雑誌にイケメンヨギとして紹介されているのを発見して確信しました。

念じると叶うもので、そんなわたしにとってネ申的存在だった
青田さんがhono honoを毎年訪れてくれるなんて。

初日、わたしが途中別の仕事で抜けてしまったけど、
バンダの説明をしてるところは本当に傑作でした。
あのムーラバンダを顔で表現してるところは忘れられません。
わかりやすくて(笑)

他にも面白いところあったに違いない。
見れなかったけど…
e0158970_15245871.jpg
二日目は今年もヨガスートラのお勉強をする時間があり
色々とみんなでヤマについてディスカッションをした。

アヒムサ、サティアの話はいくら時間があっても足りず
何が正解とかもないし、それぞれみんなが「今」感じてることを
発表してくれた。

何より嬉しいなぁと感じたのは、
ただ体を動かすためのツールでしかなかったヨガを
こうやってみんなで語り合えてる時間があるってこと。

みんなのお話を聞きながら終始うるうるとしていたのは内緒。
本当に7年hono honoを続けてきてよかった。
そして青田さんがこうやってきてくださることに本当に感謝と思う場面でした。

なんども話してるけど、
本当に辛い時期に青田さんからもらった言葉がわたしを救ってくれたこと。
ヨガは幸せになる為にやってるってこと。
本当にシンプルで、今も忘れないし
時々思い出して初心に帰ります。

きっと、今回も青田さんの言葉でわたしと同じように救われた人はたくさんいたと思う。
生活の中で、また反芻するようにみんなでディスカッションしたこのことを
思い出しては、今感じることを確かめることになるんだろうなぁ。
e0158970_15250098.jpg
最後の最後までみんなで楽しく過ごした二日間。
ご参加してくれた皆様と
いつもhono honoの為に大切な時間を費やしてきてくださる青田さん。
そして、その時に築地をお休みにさせてしまうけど
快く青田さんを送り出してくれるノーラ先生ならびに
築地シャラの生徒の皆様。
本当にありがとうございました。

今度また、築地に行ってみんなとアシュタンガしたいです♪


by chao-room | 2019-02-25 15:45 | honohono

骨とノニ

e0158970_10123063.jpg
ずっと痛かったかかと。
ついに病院へと行ってきました。

私の見解は足底腱膜炎
見事の当たってました。

けど、棘ができているほどではなかった。

よかったぁ〜。

手術しないといけないかな?と心配していたから。

さらに、すごいことがあって、私は25才の時のガンで閉経をしてしまったので
20代の時に既に80才代の骨密度と診断されお薬を飲んでました。

そのお薬ももう30代の頃にやめてヨガして頑張って骨密度をあげて行った。
40才過ぎごろ、また骨密度を測ったら、平均値より低めだけど、
年相応の骨密度になっていた。

それからさらに今回は、101%という驚異の骨密度になっていた。
ヨガのおかげだけど、さらに骨密度が上がったのは
これはまさにノニのおかげでしょうね。

手術もしなくてもいいし、骨密度も上がっていたので
これで安心してヨガが続けられます。

e0158970_11082532.jpg
さらにノニは最強で、目薬も作ってます。
疲れ目やドライアイも良くなります。
白内障にもいい!

目薬を作った時にでるノニのピューレで
お顔パックもしちゃいますよ。
e0158970_11082606.jpg
シミソバカスシワ予防。
お顔に275種類のビタミンやミネラルやアミノ酸を浸透させていきます。
時々やるスペシャルパックです♪

by chao-room | 2019-02-22 11:10 | 病気

アートに触れる日 Part 2

e0158970_14343076.jpg
休みの日はとことん時間を有効に!
午後からさくらぴあの美術館へ「木のまちはつかいち」展をみに行ってきました。

私が一番感動したのは、宮島細工。

写真をとってはいけないところに展示してある圧巻の宮島細工は
本当にみて欲しい作品です。

もう、あとを継ぐ人がいないのかなぁ?なんて思いながらみてると
ちゃんと継承してる若い人がいる!

作品は、少し現代風ではありましたが、
とっても素敵な作品がたくさんありました。

それをみたら、私も掘りたくなった(笑)

3/24まではつかいち美術ギャラリーで展示会が開催されているので
まだ見に行かれてない方はぜひ行ってみて欲しいなぁ〜。

みたら、きっと彫刻刀を握りたくなるはず!

さくりんが作った再生回数2万に近い映像も流れてるよ!







by chao-room | 2019-02-21 14:41 | 日常

アートに触れる日 Part 1

e0158970_14205751.jpg
鍛冶屋の岡本友紀さんのアトリエにお届け物があり行ってきました。
サクッと帰るつもりがあまりにも居心地が良くて、二時間くらい長居してしまった。

女性で鍛冶屋をされてらっしゃる方って
全国的にもとても珍しい。というか、
シャンデリアとかの大きなものを作ってらっしゃる方って
そうそういないんじゃないかなぁ。
なので、友紀さんのアトリエには前から行ってみたかったのです。

同じ廿日市にあるアトリエは
hono honoから車で10分もかからないのに
とってものどかで気持ちのいい場所でした。

お部屋には、作品が所狭しと飾ってあってとっても素敵。
私が今年テーマにしている「わざわざ」が満載です。
アールを作るのに、何回鉄を打つんだろう?
そんなことを考えながらお話をいっぱい聞きました。

私からしたら遠い存在のアーティストさんですが
素顔は可愛らしい女子。
一人で鉄を打ってるといろんなことを思い出してくよくよしたりもするそうです。
壁に、「覚悟を決める」っていう張り紙があり
ハッとしました。
私、先日尊敬する方から、「覚悟を決めなさい!」と言われたばかり(・・;)
e0158970_14283935.jpeg
その下の、「ご機嫌」という言葉も身にしみた。
歳も近いし、女で一人でお仕事をされてるところも似てるし
(私と一緒にしてはいけないが…)
話をしてて、「わかるわかるわかる〜!」ということがいっぱいでした。

また、邪魔をしない程度に、遊びに行かせてもらおうっと。



by chao-room | 2019-02-21 14:31 | 日常

今年は大吉らしい

e0158970_16531765.jpg
去年、ヨガを教えるにも為になるこのパートナーストレッチセラピストの勉強を始めました。
とにかく、ここ10年近く(離婚してから)
人生でもどん底だったように思います。
それなりに楽しかったけど、何事もあまりうまくいかなかった。

今年に入り、不思議と雲が晴れたようになって来て
自分を変えたいと思うより、勝手に自分が変わっていくというか
環境が変わっていくのがわかる毎日なんですよね。

そんな中、やっとの事で取れた資格。
これも、途中挫折していて、もうやめようかとも思ってたんだけど
今年のhono honoヨガのクラスでみなさんと一緒に密かに
実技を特訓させてもらってました(笑)

昨日たまたまお寺に立ち寄った時に
一年の運勢が張り出されていて、
ここ最近私の生まれ年は真っ黒の大殺界だったのに
今年はなんと大吉の年らしい。

やっと本格的に長いトンネルを抜けて来てるんだなぁ。と思った。

来月からhono honoの昼にサロンもオープンするし
楽しみなことが増えそうです。

まだまだステップアップしていこう♪


by chao-room | 2019-02-19 16:59 | 日常

エドガーケイシー「リーディング」

e0158970_16161004.jpg
hono honoで初めて本格的な映画上映会を行いました。
その映画は「THE READINGS」

e0158970_16161707.jpg
昨年この映画を拝見して絶対hono honoの生徒さんたちに見てもらいたいと
思い、初めて公式に映画を上映させてもらいました。

20代の私はガンになり、薬や手術で命を救われました。
病気は、運が悪い人がなる。
そしてガンなどの病気は手術や、薬で治るもの。

そう信じておりました。
e0158970_16160576.jpg
年月が経ち、私たちの体は食べたものでできているんだということ。
薬は、飲み続けてはいけないということなどを身を以て知りました。

さらには、生きていることの意味。

地球や宇宙の存在も少しずつわかって来た気がします。

この映画は、そんなことを
そんな世界があるということを
知り始めるきっかけになったんじゃないかと思います。

一人でも多くの人が、癒され、そして救われたら良いなぁ。と
本当に心の底から思いました。

e0158970_16162435.jpg
hono honoの生徒さん以外の方がたくさん来てくださいました。

こういうことに関心がある人はたくさんいらっしゃるんだと思いました。

今でも、病気やストレスで苦しい日々を送ってらっしゃる方も
たくさんこられました。

hono honoが今後癒しの場所になっていけたら良いなぁ。感じた日でした。
e0158970_16154016.jpg
自分がもし病気になってなかったら、
きっと気づいてない世界です。

自分が病気になったことが
マイナスではなく、やっとプラスに変わりつつあるのかもしれないな。


by chao-room | 2019-02-19 16:41 | honohono

けん玉商店街50周年

e0158970_09525320.jpg
週末はけん玉商店街の50周年のイベントでした。
そしてなぜか「たまちゃん」の休憩所がhono honoでした(笑)
e0158970_09525508.jpg
想像以上に大きいたまちゃん。
靴もすごい大きい。

でもめっちゃ可愛い。

中身は秘密。

そして商店街のはっぴのデザイン、私がさせてもらいました。
たまちゃんが持ってる顔抜きパネルも私が書き起こしました。

イラストレーターとしてもお手伝いしました♪

しかし、土曜日は朝2本のクラス。
イベントやって、
夜2本のホットヨガクラス。
ヘトヘト。

そして、翌日もイベント。

CBD飲んでなんとか頑張れてます!


by chao-room | 2019-02-18 09:56 | honohono

バレンタインの日

e0158970_11203689.jpg
バレンタインデーは、女性が意中の男性にチョコレートを差し上げるのが常識ですが、
私は誰が誰にあげてもいいと思う。

比較的、いつもこの日はいただくほうが多いです。
もちろん、昨日も二個もらいました❤️

でも今年はあげるほうが多かったです。
お世話になっている男性諸君に。

私からもらった方、メッセージは添えていませんが、
いつもお世話になっています。
そして、感謝しております。

そんなバレンタインの日。
本当に忙しい日でした。
忙しいと、何度デマにもなってしまいますね。

心を落ち着かせ、ゆっくり過ごせたら
同じ過密な日でもどんなにいいだろうか。

また、CBDの話になりますが、私は身を以てCBDの効能に感謝しました。

昨日は、数的お口に入れておりましたので、
ゆっくり眠りにつくことができました。

いつもなら、歯ぎしりしたり
夜中に何度も目が覚めたり
お酒を飲まないと眠くならないのに

全くそんなこともなく、スーーーーーっと寝て一度も朝まで起きませんでした。

CBD素晴らしい。

皆さんには、もう少しお勉強をして
近々栄養学をしようと思っています。

来月かな?

お楽しみにね。

ps...CBDのオイルはほぼいつも持っているので
興味のある方はお口に入れてあげますね。


by chao-room | 2019-02-15 11:26 | 日常

お誕生日会

e0158970_18174986.jpg
先日、hono honoの生徒さんのお誕生日会に招かれ行って来ました。
hono honoをオープンして、生徒さんのお家にお邪魔するのは初めてのこと。
そして、いつもの仲良しメンバーが大集合して和気藹々と盛り上がって来ました。
e0158970_18175296.jpg
お昼頃に到着したら、たくさんのお料理がズラーーーー。
すごいおもてなし料理です。

早くから、数名でお手伝いしてくれたようで、
圧巻の料理たち。
e0158970_18204168.jpg
チーズフォンデュもあったりなんかして、
すごすぎた。

お昼前から、夜までみんなで大笑いしながら
おおしゃべりして、喉が枯れそうになった。
本当に、楽しかったです。

この日は、hono honoの先生からお友達として
お招きいただけたことがとても嬉しかったな。
e0158970_18175662.jpg
65才とはとても思えないほど
若々しくて、素敵な方です。

そういう大人になっていきたいな。
hono honoのみんなの憧れ。

素敵な年の重ね方。見習お。





by chao-room | 2019-02-14 18:23 | honohono

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


by chao
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る