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頑張ったで賞を贈りたい♪
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自分の病気の経験から、薬じゃなく治癒する力を復活させることができる。
そんなお話をさせてもらったり、アドバイスをさせてもらったりしています。

ダイエットだったり、病気だったり。

その中でも、世の中でも問題になってるのがアトピーです。
hono honoの生徒さんの中でも
アトピーで悩んでる人は本当に多いです。

そんな中で、よく頑張って綺麗になったね。と賞を贈りたい子のお話です。

彼女は、長いことアトピーと共に生きてきました。

アトピーの原因は様々で、いろんな角度で治療をしていかないといけないと思います。
腸内環境をよくすること。
食事療法。
メンタル。
生活習慣。
身に付けるもの。etc...


彼女は、私が勧めるノニジュースと食事療法で改善しました。


アトピーをよくするために彼女と本気で向き合ったのは、8月頭。
彼女からカウンセリングを再び受けたいと申し出があり、
二人でよくよく話し合ってスタートしました。

脱ステロイドをするのに、ひどい好転反応が出るので
本当に二人三脚で覚悟のもとでした。

アトピーがひどくなるのは勿論、むくみが出てきたり、
痒くて眠れなかったり。

年頃の女性なので、本当に大変だったと思う。
二人三脚とはいえ、何よりも一番しんどかったのは本人です。

私は、寄り添って励ますことしかできません。

厳しく、食事も指導していたので
時には、お互いの心が折れたこともあります。

私自身も、指導する立場として、彼女を通してたくさん勉強になりました。

写真の左側は、初めて2ヶ月くらいたった好転反応がピークの頃。

この頃、彼女の中で何かが吹っ切れたらしく、
見た目は一番辛い時期だったけど、精神的には一番気持ちが楽だったそうです。

私も思いました。
アトピーは、食べ物だけのことではないな。と…

本人の性格とか、心のこととかも関係してくるなぁ。と。

ストレスを溜めないことは本当に大切。
でも、ストレスを感じない日々を過ごすことは
言葉にするのは簡単だけど、やるのは本当に難しい。

好転反応が一番ひどい状態で、冷静でいることは、大変だったと思う。

何年も前から、彼女のことは知ってるけど、
弱いところがあるからもっと心を強くしなくちゃ。と叱咤激励したこともあって
彼女を傷つけたこともあるけど、

一番強くて、信念を持っていたのは、彼女なんだと確信した。

だから、頑張ったで賞を贈りたい。

完全に綺麗になって行くにはもう少し時間がかかるけど、
食事を気をつける習慣やストレスを溜めないこと。
そういうことがきっと身についてきたと思うから
ツルピカになるまでにはそう遠くはないと思います。

今もまた私の元でアトピーと向き合い始めた子がいます。

しっかり寄り添っていきたいと思います。


by chao-room | 2018-12-26 11:00 | 病気
2018年 忘年会
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今年は過去最高に盛り上がりました。
総勢22名のご参加で、泊まれる方は一泊して行った忘年会でした。

場所は、いつも本当にお世話になっている宮浜グランドホテルさんで。

超ど平日にも関わらず、たくさんのご参加に感謝しかなく、
遠くは神奈川からのご参加もありました。
嬉しいね。

一人一人にハズレくじなしのプレゼント付き♪

この日は、本当によく飲んで笑った。
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何と言っても、私からのMVP賞を差し上げたモモさんが
今年の下半期のhono honoを支えてくれたと言っても過言ではないと思います。

この日も、宴会をかなり盛り上げてくれました。
二次会の部屋飲みでは撃沈されてましたけどね(笑)

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そしてもう一人このお方も私を影でずっと支えて頑張ってくれました。
今年は、というか、今年も(笑)本当にいろんなことがあったけど、
彼女はぶれず前を向いていた。
来年は、表舞台に立って、私の右腕として頑張ってほしいな。

後二週間ありますけど、
今年も本当によく頑張った!



by chao-room | 2018-12-20 14:30
108回太陽礼拝 2018
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先日は108回太陽礼拝の日でした。
もう恒例ですね。hono honoでは6回目です。
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今年もこれでヨガ納めという感じ。
でもまだあと二週間ありますけどね。
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今年は、初めてご参加してくださった方が多くて
ベテランさんも含めみんなのエネルギーがとても高まった時間でした。
50回くらいを過ぎると
本当に、瞑想状態になり周りが見なくなる。
そして、ただただ気持ちよくなります。
みんなもそんな感じを味わってくれたようです。
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これまた恒例になりつつあるけど
108会の時は、私の特性おぜんざいをみんなで食べること。
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私が作るおぜんざいは、事あるごとに作ります。
特徴はココナッツミルクが入ってる事(✿◖◡◗)
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そして今年プラスされたのは、
カブのおなます。
これは我が家の常備菜です。
いただいた柚子をたっぷり入れています。
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本当に108回お疲れ様でした。
今回来れなかった人のために年始もやろうかと思ってます。
私は、今回やらなかったので、年始は挑戦したいな



by chao-room | 2018-12-18 15:52 | honohono
来年はイラストレーター復帰する
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イラストレーター無期限休業と言ってほぼ2年近く経ちます。
そんな中、秋くらいからちょこっとお仕事をいただいてて、
今月に入って2件の依頼が来た。

ゆるーくならという気持ちで
長年レギュラーをさせてもらっていた出版社だったので
お受けして、20カットくらいイラストを描いてると
本当に心から楽しんでイラストを描いてることに気が付いた。

hono honoをオープンしても、イラストのお仕事がないと
借りたお金も返せなかったし、
家賃や人件費も出せなかった。

ヨガスタジオの経営なんて本当にやっていけなかった。

だけど、そんなことが許せなくて
ヨガインストラクター1本でスタジオを経営してみせると意地になり、
あと気持ちと時間にも余裕がなくて
追い討ちをかけるように、手首が全く使い物にならなくなり
目も緑内障という診断が出てしまった。

そしてついに
イラストレーターをやめてしまったのだ。

完璧に辞めるつもりだったけど、
デザイナー仲間の部家さんに「無期限休業と緩くしておいたほうがいいよ」と言われ
イラストレーターなんて一生やるつもりはないけど、そんな保険を肩書きに残しておいた。

喉元の熱さも冷めやらぬまだ2年弱だというのに
やっぱりイラストを描きたかったんだ。私。

ヨガを教えることも大好きで
イベントをhono honoですることも大好きで
さらに、来年からは新たな事業も始めようと思っているけど

今は何よりも絵を描きたい。と思っている自分がいる。

お仕事としてまた再開しても今までのようにお仕事がたくさん来るかはわからないけど
来年は、またイラストレーターとして1から出直してみようと思っています。

その余裕が出て来たのも、
今のスタッフに支えられているからだと思うから本当に感謝しかない。

今年もいろんな変化の年だったなぁ。
そして来年は元の古巣に戻る新しい年が始まりそうだ。


by chao-room | 2018-12-13 13:20 | お仕事・イラスト
しめ縄作り
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日曜日は、クラフトジャーナルのChieさんに来てもらって
お正月のしめ縄づくりのWSを開催しました。

満員御礼で家からダイニングテーブルを急遽運ぶほどの大盛況でした♪

Chieさん曰く、hono honoの商材は結構難しかったみたいだけど
みんな上手に作ってらっしゃいました。

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クラフトジャーナルのChieさんとはhono honoを作る前からのお友達で
hono honoをオープンする前に一番最初に相談した人でもありますし
カラオケ友達、焼肉友達でもあります(笑)

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今回はhono honoの生徒さんは1/3くらいでのこりはおそらくChieさんファン。
有難や。

しめ縄自体も購入価格より随分お安いWS価格だったし
いつも忙しいChieさんに直接作り方を教わるなんて
なかなかないことです。

けど、これで味をしめちゃった私は、
来年もしめ縄のWSもやってもらいたいし、
植物の寄せ植えとかなんかまたクラフトジャーナルさんとのコラボができたらいいなぁ。と目論んでおります。

体のケアも大切だけど、
こうやって物作りをとことん追求する時間も大切ですしね。
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そうそう。皆さんにお土産で久しぶりにRaw Chocoを大量に作りました。
16人ぶんも。

みんな、喜んでくれたかな〜。


by chao-room | 2018-12-11 17:18 | honohono
自然治癒力向上塾 終了
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今年一年間、自然治癒力のお勉強をしていました。
hono honoスタッフと元スタッフと

私は若い時にガンをして、病気は病院で治すもの。と認識しておりましたし
実際に、手術でガンを治しました。というより取り除きました。
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ある人に、ガンを手術しなくても治ったのに。と言われたことがあります。
そんなはずはないとその時は思っていたけど、

今もし自分の体にガンが見つかったとしたら、
きっと手術はしないだろうと思ってます。
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hono honoで一年間教えてくださった藤田先生
hono honoのすぐ近くで助産師さんとして活動してらっしゃいます。
藤田先生の知識は深く、毎回とても勉強になりました。

始まった当初は、ちんぷんかんぷんだった内容も
次第に意味がわかるようになりました。

藤田先生は惜しみなくご自身の知識を
私たちに伝授してくださりました。
全部は受け止められなかったので、また来年も補講に行こうと思ってます。
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例えば、この一年で私は高熱が出たことがありました。
40度近い熱。

その時に、いつもなら解熱剤を飲んでしまうところ
今からだが何かと戦ってるんだ。
40度超えたら薬を飲もう。そんな感じで
自分の体を観察できるようになりました。

頭痛がある時は、体のどこかが冷えてるのかな?
呼吸が浅かったかな?とか
原因をちゃんと探れるようになりました。

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来年はhono honoはヨガ➕体のケアサロンも行う予定です。

今は、⬆️うちのスタッフのMisaちゃんのセラピー(催眠療法)もhono honoで受けることができます。

ヨガ(ボディ)
瞑想(癒し)
ヒプノセラピー(ハート)
hono honoサロン(解毒)

この4本柱でリニューアルしますので、お楽しみに♪

ps...yusakuさんの瞑想クラスもレギュラー化しますよ!


by chao-room | 2018-12-11 16:56 | 栄養学
お灸
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私がいつも大事に思ってることは
体の声を聞くことです。
hono honoの生徒さんは、私がいつも体で感じてください。と言ってるので
随分と自分の体の声を聞き取れるようになっていらっしゃると思います。

そして、症状が酷くなる前に自分でちゃんとお手当てもできるようになって欲しいと思ってます。
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そんなわけで、久しぶりにチャーリー先生をお招きして
お灸のクラスを行いました。

自分でできるセルフケア。
今回は、「冷え」をテーマにお灸をお勉強しました。
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最近では、 気軽にできるお灸もたくさんあって
煙が少なかったり、香りもいいものもあります。

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そしてどこのツボが冷えに効くのかを学び
実践してみました。

私はお灸が大好きなので、とっても気持ちよかったです。
その夜はずっと体が本当にポカポカしていました。

定期的に、自分でお灸をする習慣をつけたいですね。



by chao-room | 2018-12-11 16:38 | honohono


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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