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出雲大社奉納ヨガ
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週末久しぶりのプチ旅行でした♪

土曜日は朝から3本ヨガのレッスンを終え
前日は、セラピーを受けていたので
全く旅行の支度もしていなくて、
とにかく荷物を詰め込み出雲へ車を走らせた。

旅行のお供は、Naomiちゃん。
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ヨガ旅行は、いつもこの小僧と一緒(笑)

朝から何も食べてなく、2時過ぎにサクッとサービスエリアでランチを食べ
音楽もかけずずっと喋り倒すこと3時間半。
あっという間に出雲に到着した。

けど、もうどのお店も開いてなくて、
夜ご飯もノープランだったので
スーパーで惣菜とお酒を買い込み
ホテルの部屋飲みにした。
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てか、Naomiちゃんとの旅行はほぼいつも部屋飲みw
それにしても、部屋から見る夕日は最高に綺麗だったなぁ。

そんでもって朝。

朝、早起きして海辺に出てお散歩。そして瞑想。そしてヨガ。

裸足で歩いて、
体の中に溜まった電磁波を全部放電したような感覚でした。

ストレスも放電。
めっちゃ最高に癒された。

それから、出雲大社に行きまして、
生徒のMちゃんと合流し
今回のメインイベントへ。
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※ひかるさんとお写真を撮ってないので、ネットからの借り物です

ひかるさんにお会いするのは9年ぶりです。
でも全然お変わりなく、
当時まだヨガインストラクターの資格はあれど、
人に教えることをしてなかった私に
優しく、Chaoさんができることでヨガを伝えたらいい。例えばイラストで。と
助言をいただいたことがあります。
きっと、ひかるさんは、私のことも覚えてないでしょうが、
私は、その言葉がとても嬉しかった。

のち、自分も教えることになりまた再会できて、
ひかるさんの座学はより心に入って来ました。

魂と魂は他人と共存していると言うお話。

最近よくこの言葉を聞きます。

今の私に必要な言葉をたくさんいただいたんだなぁ。

本当に素晴らしいヨガ旅行でした。




by chao-room | 2018-05-28 15:45 | 旅行
久しぶりの宮島
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日曜日。hono honoのレッスンを朝から2本終え、
めちゃくちゃいいお天気だったので
みやじまぐちそぞろ歩きというマルシェに行って来ました。

まずは、バックパッカーズでveganカレーをいただきました。
スタッフの方がとても可愛らしい方で
めちゃくちゃ癒され、カレーまで追いがけしてもらった。

屋上に上がらせてもらって、上でヨガして欲しいです。なんて言われながら
本当にやりたいなぁと考えております。
今度、企画しよう。
この場所なら、昼間でも夜でも最高だなぁ。
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それから、じゃついでに宮島に行こう。ってことになり
お友達のももさんに会いに行って来ました。
お好み焼きももちゃんでビールとお好み焼きをいただいた。
フゥお腹いっぱい。

ももさんが宮島のディープなところを案内してくれるというので
せっかくだし、お言葉に甘え宮島を歩きました。

こんなに何度も来てるのに、知らないエピソードはいっぱいあるもんだ。
もちろん、穴場の場所もいっぱい。

私たちは、そいて弾みがつき、挙句みんなで我が家に流れ込み、
結局夜まで一緒に飲み明かし、
めちゃくちゃリアルに充実した1日でした。

これが本当のリア充ってやつなんだな。

街はおしゃれなイベントだったみたいだけど
私は地元廿日市でめちゃくちゃ楽しめました〜♪


by chao-room | 2018-05-22 16:54 | 日常
自分に優しくなるセラピー講座
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先日、misaちゃんの『自分に優しくなるセラピー講座』が開催されました。
misaちゃんは、ヒプノセラピーという催眠療法のセラピストでもあり、
キャンドルセラピーやチャクラキャンドルなどのセラピストでもあります。
今は、hono honoでヨガのお勉強をしてもらっており、
近々ヨガインストラクターデビューもする予定です。
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この写真のモデルがmisaちゃん。
本当に透明感があり、misaちゃんが話してくれる言葉はどこか深く
懐かしく、そして良い意味で重さがあります。
彼女が育った環境から来るのでしょうか?
おじいちゃんのお話が彼女からよくでて来るのですが、
お会いしたことがないけど、
素晴らしい環境で育ったんだろうなぁ。と思います。

大雨の中、たくさんの人がご参加してくれて
それぞれが心に深くいろんなことを感じてくれたんじゃないかと思います。

ある人は、ボディーブローのように
じわじわと後から感情が湧いて来たと言ってました。
そして、思いもよらないところで涙が出そうになった〜
とも言ってました。

自分を大切に、そして優しくできるからこそ、
人に優しくできるのですよね。

そんなセラピーが終わった後は、恒例のChaoご飯。
ビーツのピンク色のスープに、
お野菜モリモリと
イタリアン肉なし肉じゃがと、
Raw veganのチーズケーキでした。

同じ思いにある仲間とたくさん笑いながら食べる食事はどんなものだって美味しいですよね。
でもさらに自分に優しいご飯だとまた細胞レベルでも喜びます。

そんなmisaちゃんのお友達が行うWSが週末にあります。

ヒプノセラピー(催眠療法)による未来日記ワークショップ

住所は地球というChie先生のWSです。

misaちゃんもアシスタントで入ります。
少し催眠をかけてもらって描く未来日記。
必ず夢が叶います。
ご興味があればぜひご参加してみてくださいね。


by chao-room | 2018-05-22 10:38 | honohono
20年ぶりのご飯会
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20年ぶりのご飯会。というのは、ちょっと大げさかもしれないけど、
さとうさんとちゃんとご飯行くのはそのくらいかなぁ?
私、20代でしたもん。
ポリポが宮島口にあった頃は、しょっちゅうお店であってたけどね。

今回は、部家さんが取り持ってくれて、
ずっと行きたかったシェリーの畑に行きました。

懐かしのグータンヌーボーのような感じで、
先に到着した私はドキドキしながらお二人を待つ。
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ほどなくして、さとうさんが到着され、
部家さんが先に飲んでていいよ。ってメールくれたので
遠慮なく、先にいただきました。
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グリーンビール。美味しそうでしょ♪
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料理は、そりゃぁ〜自然農だし、平飼いの鳥さんだし、
美味しいに決まってる。

それより、さとうさんや部家さんをまじえて、
イラストレーターの懐かしい話をするのは格別に面白かった。

さとうさんとは本当に話したいことは山のようにある。

女性として、起業家として、イラストレーターとして、お店のオーナーとしてetc...

キリがないほどたくさん。

20年たっても相変わらず私がベラベラと喋ってしまう。
さとうさんは、時々聞き漏らしたくないような言葉を
小さくて、でも湿度がある声で話してくれる。

そして、部家さんがまた面白いことを言う。

で、ゆーさくさんが私について語る(笑)

なんとも不思議な4人でしたが、とても楽しい時間でした。
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最後は、さとうさんがhono honoにきてくれて、
私の壁画を見てくれた。

あっ、もちろん部家さんも。

すご〜〜〜〜く嬉しかった。

まだ20代の頃は、遠い憧れの存在過ぎたけど、
やっぱり今も変わらない。けど、こうやってご飯に行って
昔話ができたことが、とても嬉しいことでした。

また、可能なら、この会してください!



by chao-room | 2018-05-15 17:31 | 日常
こどもの日はお誕生日!
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こどもの日は、子供達のお誕生日。
と勝手に決めています。
本当の誕生日を知らないから。
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晴れて、五歳となりました。
けど、もうそんなお年になっちゃったのかぁ…
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この子たちを迎い入れたのは、もう五年前になるんだなぁ。
早いなぁ。ということは、メアニーが亡くなってもうそんなに経つんだ。
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Instagramでの猫つながりのお友達も
こどもの日をお誕生日にしてる。って人が結構いて
そうだよね。野良猫の保護猫は、正式な誕生日がわからないもんね〜と納得。
みんな考えることは同じなんだね。
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とにかく、この子たちに毎日癒されて、
笑わせてもらって、
自分の細胞を電子レベルで整えてくれている。
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本当に、うちにきてくれてありがとね。

妹欲しい?



by chao-room | 2018-05-07 17:39 |
ライター業もしております
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自分が文章を書くお仕事をするなんて
全く思ってなかったけど、こうやってライターのお仕事もさせてもらっています。
3つ目の記事です。

「Rawのイチゴケーキのレシピ」

Rawスイーツはあといくつか書く予定です。

よろしければ是非ご自分でも作ってみませんか?


by chao-room | 2018-05-02 17:47 | 料理
女性のための栄養学
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先週の金曜日、hono honoでの栄養学でした。
みんな真剣です。

私も、時間に収めるために真剣で早口でした(笑)

なぜかというと、今月からChaoご飯付きだから。
みんなに食べてもらう時間をとると、結局いつも時間オーバー。

でも、毎週Chaoご飯が食べたい。とみんなが言ってくれるので
めっちゃ嬉しかった。
やっぱり、ご飯作るの好き。

みんなに食べてもらいたい体にいいご飯たくさん作りたいです。
今月も、そんなクラスを予定しています。

みんな、待っててね♪



by chao-room | 2018-05-01 17:51 | honohono
サイクリング
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先日の日曜日。久しぶりのおやすみ。
呉から松山までの7つの橋を渡るサイクリングに行って着ました。

想像以上に過酷でした。

でも、ゆっくり自転車を漕いで、
海で遊んで〜てな感じだとすごく気持ちのがいいコースです。

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ひたすら自転車を漕いで、
潮の香りに癒されて、
音は鳥のさえずりと波の音だけ。

束の間の休日でしたが
とてもいい時間でした。

こういうのが幸せな時間なんだなぁ。

できるだけストレスのない生き方がしたいなぁ。


by chao-room | 2018-05-01 17:45 | 日常
5月になりましたね
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5月になりましたね。
日々流されていく時間を取り戻すように丁寧に過ごしたいです。

4月にhono honoのスケジュールなどいろいろ見直して、
リスタートを切りました。
クラスが増えた分、平日の夜はわりとゆったりと少人数でのレッスンです。

今までちゃんと伝えきれてないことなど、
じっくり伝える時間になればいいなぁ。と思います。

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今日は早朝のマイソールから出ました。
朝、自分のペースで体を動かすのはとっても気持ちがいい。
なかなか生徒になる時間がないので、
こういう時間はとっても貴重です。
来週は、マイソールのchie先生が荻窪留学です。
しっかり一週間アシュタンガを勉強して帰ってきてくれるのを
本当に楽しみにしています。

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そして、少しずつですがhono honoでアパレルが復活しました。
私の大好きなものをセレクト。
本当に少しずつですが、
大切に着てもらえる人に、大事にしてもらって欲しいものたちを
ほんの少しずつ。
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ヨガ後のスムージーも少しずつですが、定着して着たかな?
まだまだ足りないことや物は多いけど、
これからもhono honoよろしくお願いします。




by chao-room | 2018-05-01 17:35 | honohono


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by chao
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