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108回太陽礼拝!
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毎年恒例の太陽礼拝108回が今まさに行われている最中です。
わたしは、欠席で見学。
ここ10年くらい毎年やってるけど、やらないのは初めてです。
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みんなの呼吸を聴きながら、
NAOMIちゃんのガイドを聴きながら
今年一年を一人で思い出しています。

今年は最初の目標がかなり変更になった年でした。
いろんなトラブルがあったけど、
そのおかげで人生が変わるような出来事もあった。
そして、新しく目指すモノも出来た。
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あと今年は、会いたい人に会う。って決めていた年でもあった。
決めていたように、たくさんの人に会えたし、
たくさんの出逢いもありました。

来年はもっともっとやりたいことがあります。
それに向かって、ただ前に進むだけ。

とにかく健康で、笑顔で毎日すごしていこうとおもってます。

今日も、ひとつ目標達成できました。
良い年末になりそうです。

来年は、たくさんの新しい生徒さんに会えるのを楽しみに♪

来年のスケジュールはコチラから

by chao-room | 2017-12-28 20:21 | honohono
クリスマスヨガ
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昨日は、クリスマスキャンドルヨガでした。
水曜日の担当、NAOMIちゃんが来年からちょっと変化するこのクラスのプレレッスンのような内容で行いました。

ちょっと緩めな、フローヨガ。な感じ。

とはいえ、わりと動きもあって、楽しそうに皆さんやってましたね。
キャンドルの中で動くのでとても気持ちが良さそうでした。
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そして、終わってからプレゼント交換と、ケーキでおしゃべり。
何歳になっても、
甘いものは大好きだし、
プレゼント交換とか、気分が上がりますね。

さて、次のイベントは、太陽礼拝の108回だな。



by chao-room | 2017-12-21 16:28 | honohono
徳子の部屋
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日曜日に「徳子の部屋」と言うメイクアップレッスンを行いましt。
講師に、TOKKOちゃんをお迎えして。
TOKKOちゃんは、東京でCMや雑誌やテレビドラマに映画などで
メイクを手掛けられていたメイクさんなんです。
今は、広島でご活躍されています。

今回、告知が遅かったにもかかわらず
たくさんの方が集まってくれて、この真剣な眼差し(笑)

すごく楽しい時間を過ごしました。
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世界初の、ノニ種子エキス配合のTE・MANAを使って
ベースメイクを教えてもらったり、
自分に似合うリップの色を探してもらったり。

生徒さんやスタッフや東京からお招きしていたゲストの皆さんも
TOKKOちゃんのこととても大好きになったので、
また来年も開催しようと思っています。

最後に、メイク後の写真をみんなの撮っておけばよかったなぁ。



by chao-room | 2017-12-20 16:10 | honohono
忘年会 2017
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毎年、変わらず来てくださる生徒さんに、
毎年、少しずつ生徒さんが新しく加わります。
今年も、たくさんの人と出会うことができました。
本当に感謝でしかありません。

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そして、今年は育成に力を入れ始めた年でもありました。
今まで、一人でいろんなことを考えて
一人で悩むことが多かったけど、
本当に心強い仲間が増えました。
一人じゃないんだ。ってすごいですよね。
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変な顔してるけど、何も怖くない。
世の中敵にしても、って敵になるようなこともないけど、
スタッフは、hono hono守ってくれると思える絆です。
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このお方とは、太い絆で結ばれて、
どんなのこぎりで削られても全く壊れそうにありません。
今年もいっぱい助けられたし、
いや、今年はいっぱい助けたな(笑)
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私の壊れた右手首を補う救世主。
チィちゃんは、本当に成長して、朝の顔になりました。
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なおみちゃんは、私の分身のようになりました。
もう、私の代わりができるね。
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そしてきみえちゃんは、
hono honoに彩りを与えてくれる存在。
もう、そろそろスタッフなんじゃないかと思うくらい(笑)
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美味しい料理と、
楽しい仲間に囲まれて、本当に幸せな時間でした。
あと二週間あるけど、
イベントも盛りだくさん残ってるけど、
たくさんみんなと楽しい時間を過ごしていきたいな。
来年は、ヨガ以外のことも、もっともっと活動的に頑張ります。




by chao-room | 2017-12-16 15:53 | honohono
ネコリパブリック 広島
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ネコリパブリック広島に行ってきました。
活動をされているオーナーさんとお友達で、
ネコ愛溢れる忘年会の前に、
初めてお邪魔しました。
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想像以上に綺麗で驚いたのと、
ニャンコたちが生き生きとはつらつとしていて
とてもよかったです。
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私が知っている保護ネコ活動をされているところのイメージでは、
ケージの中に入れられたまま
あまり清潔ではないようなイメージだったので、
とても嬉しく思いました。
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みんな大人のネコちゃんたちだけど、
個性があって、とても可愛い子が多かったです。
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我が家も、子供達に弟か妹を迎え入れるときは
ネコリパでお願いしようと思いました。
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来年は、ネコリパ広島のオーナーさんの
こういった活動をしているというトークショーもしてもらおうと思ってます。

来年は、こういう活動も積極的に行おうと思いました。



by chao-room | 2017-12-16 14:56 |
Chaoの部屋
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先日、hono honoのカウンターをついに全部取っ払っちゃいました。
そして、入り口にお部屋が登場!
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ホットカーペットを敷いて、
ソファーを置いて、
みんながくつろげるスペースを作りました。
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最近、早朝のヨガをしているので
みんながくつろげるスペースを作りたいなぁと…

そしたら、ここから離れられなくなりましたw
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ヨガの後、みんなが持ち寄ったお菓子とお茶で
団欒。

とても理想的なヨガ教室です。

まだ、hono hono体験されたことのない方
是非いらしてください。

すぐ、みんなと仲良くなれます。

あっ、ヨガも♩




by chao-room | 2017-12-08 18:36 | honohono
東京さいくだ
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今年はよく東京にきました。
青田さんの築地のシャラにも二回行けました。

ずっと痛めてる右手首をまたこの日もだましだましの
久しぶりのアシュタンガ。
私は今、アシュタンガは好きな先生から教えてもらうツールとしてやってるような感じです。

hono honoでは、極力やらないようにしているので、
もっぱら筋トレとゆるヨガです。
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クラスが終わってから、前回のレッスンの時にもいらっしゃった
この築地のシャラでしかお会いしない方と青田さんと
焼き鳥を食べに行きました。

焼き鳥というよりも、青田さんといっぱいお話ができてとても心地よかった。

今年は、私のヨガへのモチベーションが下がっていたので
予定にしていたWSを中止にしてしまいましたが、
来年は絶対モチベーション落ちないから(笑)
2月に開催することをお約束してもらいました。

また、ヨガ哲学を青田さんから聞きたい。

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この旅でもまたたくさんの学びがありました。

泣いたり笑ったり楽しかった。

何よりも、なおみちゃんが東京の街で人の車を運転するという荒技もあり、
また彼女も一皮も二皮も剥けたんじゃないかな(笑)
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帰りは、羽田空港で、岩国行きの端っこにある
ずっと行きたかった立ち食い寿司を二人で満喫。

次は、来月行けるといいな。


by chao-room | 2017-12-08 18:08 | ヨガ
ヨガ友
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先日、ヨガ友のヨッキーとご飯を食べに行ってきました。
もう、ヨッキーは有名ですよね。

実は、彼とはヨガではない頃からの知り合いなんです。
と言っても、ヨッキーが勝手に私のことを知っていたというか、
絡みがあったんだけどね(笑)

イラストレーターとしてまだ頑張っていた頃←遠い昔のような…
私を可愛がってくれている代理店の社長が開催していた
面白いことをする塾生だったのがヨッキーでした。
そんな感じかな?
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特に、何かがあってご飯食べに行ったわけじゃないけど、
いつもヨガのイベントで会うけど、彼はオーガナイザーとして忙しくしているから
なんかあんまりゆっくりしゃべってないなぁ。と思って
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ヨガが大好きな人には悪い人はいません!
そして、くそまじめ。

終始しゃべりまくって、一体何の話をしたかあんまり覚えてないけど
とにかく面白かったな。

今年の目標で、たくさんの人に会いたい。っていうのがありました。
けど、物理的に、毎晩レッスンがあるから無理だったけど、
スタッフが増え、クラスに工夫をしたら
夜の時間が持てるようになりました。

やっぱり、たくさんの人に会うと
いろんな刺激がもらえます。

そして、大勢じゃなく、少人数で語り合うのっていいね。
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そんなヨッキーのスタジオも来年の一月で一周年を迎えます。
一番しんどい時期を乗り越えたね。

私も、1年目が終わった時に、そう友達に言われました。

また、沖縄からヤツがやってくるイベントあります!
何卒、ご贔屓に!

by chao-room | 2017-12-08 17:49 | ヨガ
スタッフMTG
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最近、週一で、スタッフミーティングをしています。

昔、ある占いで、私は「ティーチャー」だとでました。
ある人は、「ラバー(愛人)」とでました。
その子のラバーは納得したけど(笑)
私が、ティーチャーだなんて、想像もできませんでした。

とか言いながら、ヨガを教えているけど、それは伝える。って感じなので、
育てるって感じではなく…

過去に、人を育てようと必死だった頃、
自分も未熟なので、全く人を育てる度量もなく、逆に舐められるという大失敗もありました。

けど、今のメンバーは、違う。
泣いたり笑ったり、本当に私によく付いてきてくれます。

本気で喧嘩もできるし、心から助け合えるのです。

そして、生徒さんたちのことをもっとみんなでシェアできるように、
交換日記もしています(笑)
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来年の目標は、治らない手首がもしかしたら物語ってるのかな?
私は、現場を離れて、育成に回るのかもしれないなぁ。



by chao-room | 2017-12-08 17:36 | honohono
マインドフルネス
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福岡で受けたグーグルのサーチインユアセルフのセミナーから帰ってきて
早速hono honoでもマインドフルネス基礎編のWSを行いました。

ゆーさくさんの3年間毎日欠かさず行っている瞑想の体験と合わせて
かなり面白いクラスでした。

私も二回受けました。
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とにかく、ワークが面白い。
瞑想って、目を閉じて、ヨガムドラでじっとしているイメージなのですが、
そうではなく、いろんな方法でマインドフルネスができるのです。

どんなワークがあるかは、受講してからのお楽しみ♩

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私自身は、このクラスを受けて、
自分が日々何を感じているのか、
どうなりたいのか、
本当は何を恐れているのか、
人との関わり方をどう受け止めているのかetc...

いろいろ感じることができました。

まだ答えは出てないんだろうと思います。
けど、奥底〜〜〜〜〜〜〜の自分が少し見えたような気もします。

ちらっと顔を出してくれたので、
その奥底の自分を引っ張り出して、
そして、私はこうなりたいの。だから、奥底の私も協力して。
てな感じで、これからは前に進もうと思ってます。


次回は、「自己管理と書く瞑想」
まだまだ「マインドフルネス 基礎編」もあります。

そして、レギュラーレッスンの中にも「ヨガと瞑想」のクラスも始まりました。



by chao-room | 2017-12-08 17:27 | honohono


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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