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エコらすクッキングスクール

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10月25日お料理教室を開催します。

場所)エコらすの事務所1階ショールーム(佐伯区五日市7-10-16)
時間)10時30分〜13時30分
エコらすのお料理教室は、料金無料。
たくさんのお料理を教えてもらえますよ☆

IHクッキングヒーターを使っている人はこんな使い方もあるんだ!ってべんきょうになりますよ。
そして、ガスをお使いで、只今検討中のかた、是非是非一度実際どんな感じなのか
お試ししてみてください。

そんな10月のお料理は『お肌ぷるぷるヘルシーメニュー』

•鮭と秋野菜のドリア
•キウイソースの柔らかチキン
•アボガドと赤パプリカのかき揚げ
•ビタミンカラーのスープ
•高野豆腐の揚げ物
•アセロラゼリ

お申し込みのかたは、082-923-2223水藤(みとう)までお電話ください。
by chao-room | 2011-10-17 14:58 | エコらす

珍しく家にいた週末

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珍しくお家で過ごした週末になりました。

お家でお片付けの続きをしたり、たまったお仕事をしたりと
わりとゆっくり過ごせた気がします。

ぶらりとお散歩に出かけると、また近所で市民祭りをやっていました。
ウチの近所は祭り好き♥

食べたことのないアケビが売られていたので買ってみた。
んで、食べてみた。

甘くて美味しい。けど、ほとんど種なので、食べた気がしない(☝ ՞ਊ ՞)☝

そうこうしてると、お友達から美味しいコーヒーとナッツの詰め合わせが届きました。
すご〜〜〜〜く美味しかった♪

そんな普通の日を過ごしていました。
こういう時間の使い方は、たまにはいいね。

時間があるからテレビを見てみた。
一本満足バーのCMがやたら流れて、草彅君がイタイ(꒪⌓꒪ )
でもこのリズムがどうしても耳について離れない。
そいや、これって、あのCMあのCMに似てる(☝ ՞ਊ ՞)☝
by chao-room | 2011-10-17 13:39 | 日常

革製品に手を出しました

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今日、人形制作するのに、手芸屋さんに行って物色していたら、
革製品を作るコーナーがあって、
そこに、ちょうどアロマを入れて持ち歩けそうなネックレスのキットが売ってた。

ちょっと作ってみたくなって、二つ購入。
一個作ったらすごく楽しくて、(ただ縫い合わせるだけなんだけど)
二つ目も作った。
キットには入ってないけど、チャームを買ってたので、それを付けてみた。
すごい可愛い。
早速、一つにテツオが作ってくれたアロマを入れた。
これで、アクセサリーとして、持ち歩けるな。

すごく気に入ったので、もう一つはテツオにあげよう(☝ ՞ਊ ՞)☝
ヨロコブカナ(◍•ᴗ•◍)☝
by chao-room | 2011-10-14 22:39 | ファッション

秋だからYogaはピクニック

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昨日はChao Yogaの日でした。
初心に返って、昨日はレッスン中にアジャストをして回りました。
いつもメンバーが決まってきてるので、
一人一人を触ってあげることを最近してなかったので、
そうしてみました。

すると、やっぱり「きもちいい〜!」って言ってくれる人がたくさんいたので、
できるだけ少し手を貸そうと思います。

そんな日の夜ごはん。
スマイリーポテト。

もぉ、夜の部が終わったらお腹ぺこぺこ、しゃべりっぱなしなので喉はからっから、
ごはんをちゃんと作る時間が待てないので、簡単料理。
ジャガイモを千切りにして、焼くだけなのです。
ちょっとパルメザンチーズを入れたりするけどね。にんにくもね。

このスマイリーポテト、来週のピクニックヨガに持って行こうと思いま〜す。


あっ、ピクニックヨガの告知☆

10月20日(木曜日)の朝のヨガは、
一品持ちよりピクニックヨガにしようと思います。

場所は、水鳥の浜公園

10時30分に公園の入り口で集合。

いつものようにしっかりヨガをして、その後、みんなで持ち寄ったものを食べながら
おしゃべりタイム。
午後2時くらいに解散します(●'ᴗ'σ)σணღ

自分の飲み物は、各自で持参してください。
車の運転じゃない人はアルコールも良いよ(◍•ᴗ•◍)☝

Chao Yogaに初めて参加される方も大歓迎だよ。
参加してみたい方はコメント欄から申し込みくださいね。

(雨天中止です。やるかやらないかは、当日に皆さんにメールしますね☆)
by chao-room | 2011-10-14 11:03 | ヨガ

休み明け

三連休も開けて、昨日はたまった仕事を片付けていました。
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そうこうしていると、前頼んでた辺見えみりの本が届いた。
まだ、じっくり見てないけど、これを読んで、しっかり女の子を研究しなくっちゃ。
最近、自転車に乗るせいで、ボーイッシュになってしまいがち。
いけませんので、もっとガーリーにならねば。
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そんな昨日は、ランチを作ってみたりした。
たまに自分用に作るのですが、
昨日も、一日外出しなかったし、お家でカフェ気分になれるので楽しい。
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そんな休み明けなのですが、思いの外お仕事が早く済んだので、
またあるものを制作しています。
もちろん、こちらはお仕事用。

相変わらずノープランで作っていますが、可愛くできるかな。
今回は少し大きめで、ブライスサイズだよ(◍•ᴗ•◍)☝
by chao-room | 2011-10-12 13:48 | 日常

一願大師巡りの旅 in 宮島

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今日はヨガに来てくれているYOUさんと一願大師をお参りするツアーに行ってきました。場所はもちろん宮島

一願大師とは、たった一つだけ願いを叶えてくれる大師様のこと。
ちょっと、お参りしたいことがあって本日にしたのですが、
実は人のことをお祈りすることができないんだって。
自分のことをお祈りするんだって。
たった一つなんだけど、最初からお参りし直せばまたお願いできるみたいだよ。


何度も訪れているのですが、YOUさんの解説を聞きながら巡ると
すごく新鮮で、案外知らないことだらけ。
てか、こんなにたくさんの神社仏閣があるなんて知らなかった。
全部ひっくるめて厳島神社だと思っていた。

てか、私が無知すぎ???

大願寺なんて、実は江原さん曰く一番パワーがみなぎっているところらしい。
確かに、9本に枝と言うより木の根元から分かれている松とかあったし、
すごく巨大な不動明王とか居たし。えっと、確か日本一大きな不動明王じゃなかったかなぁ?
しかも、白檀でできてたと思う。(全部うる覚えでごめりんこ)

それから、大聖院へ。
話をしたらきりがないけど、私が一番驚いたのは、
観音堂の地下には入れること。
つまり、観音様の真下を通り抜けられるんです。

それから、魔尼殿の上にも入れるの。
これ、普通に公開してあるのですが、きっと知らない人が多いと思う。

この頃、宮島チャリ部で、わりと毎月お参りに来ているのですが、
適当にもほどがある感じでした。
もっともっとしっかり神社仏閣のお勉強したいなぁ。

なんか、四国の八十八カ所に行きたいって、本気で思いました。
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それから、もちろん宮島に来たらここに来なくちゃでしょ。
ってことで、本日も行ってきました。

POLIPOには、YOUさんも連れてきてあげたかったし、
やっぱり、ゲストを連れて行くには絶対ここだよね。
だって、みんな大満足してくれるんだもん。

今日も、山川シェフお任せで前菜を出してもらって、
ピザ食べて、カツオのソテーなんかサービスしてもらっちゃって、
最後は、シェフズのブログでも紹介してあった、
パスタ エ パターテ コン コッツェを頂きました。
このパスタ、日本の肉じゃがチックなの。
ちょっと、食べたことのないパスタ。
本日は、Chaoスペシャルで頂きました☆

いつも、感動させてくれます。
ホント美味しくて、癖になる。

三連休最後は、美味しい料理で締めくくれて、とっても有意義でした。

みんなありがとう感謝感謝♪
by chao-room | 2011-10-10 21:12 | 旅行

打ち合わせ

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三連休中日は、あのお方と打ち合わせ。
なんの打ち合わせかというと、

うしししし………

来月沖縄旅行に行くんです(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)

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初夏に京都に行って、でもあのお方は、のどの調子が悪く、終始声が出ず…
そのリベンジがしたい。ということになり沖縄に行くことになりました。

今回の旅行は、もぉ、何度も沖縄に行っているので

観光はしない。
リゾートホテルには泊まらない。
海では泳がない。

という、イレギュラーなコースで旅をします。
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すんごくたのしみぃ〜〜〜。

話をしていると、興奮してきました。


今月はとにかく忙しいので、一生懸命がんばって、
来月たのしも〜〜〜〜

んで、関係のない写真を挟みましたが、
久しぶりに訪れた、サムズ倶楽部ハウス
とっても美味しかった♪

ピザのチーズが伸びる伸びる。

古くからあるお店ですが、お店の中のごちゃごちゃ感とか、
マスターがきっとイタリアが大好きなんだろうなぁ。って、感じ取れちゃうほど。
何となく、体がしっくり来るお店なのでした。
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おまけ(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)
by chao-room | 2011-10-10 20:39 | グルメ・お店

がじゅまるパンダ

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クラフトジャーナルさんで注文していたがじゅまるパンダちゃんが
やっとウチにやってきました〜♪
Chieさん、すごく可愛いよ〜♪ありがとうぉ。

すごく可愛くて、とっても気に入ってます。
あの、ボクとキミも一緒に飾ってみましたw

どこに置こうか迷って結局テレビの横になりました。
お家に緑があるってのは、とっても癒されるよね☆
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そして、こちらは近所の雑貨屋さんで買った気球の飾りに
ドライフラワーをアレンジして付けてみました。
すごく可愛くなったよ。

そして、ピアスもひっつけてオーナメント風に。
ピアスホルダーじゃないけど、一石二鳥で良い感じです。

最近、インテリアをちょこちょこ変えて楽しんでるのでした☆
by chao-room | 2011-10-10 00:05 | インテリア

西条酒祭り

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本日、ちょー秋晴れの中、西条酒祭りに行ってきました☆

いやぁ〜〜〜〜熱かった。そして、足がへとへとになりました。

朝早くの電車はちょー満員御礼。
やっぱり、みんな行くよね。

私は2回目だったのですが、前回は車で行ったので、お酒を飲まず
雰囲気だけ味わって帰りました。

今日は本格的に、酒祭りツーの友達と行ったので、
足はズックで、動きやすい格好で。という指示通り、
ズックと動きやすい格好(というより食べても飲んでもお腹が苦しくないワンピースで)いざ出陣。

最初は蔵周りから。
こんなにたくさんの蔵があるって知らなかった。
しかも、聞いたことのある名前ばかり。
わたし、日本酒に疎いので、広島の西条がこんなに有名だなんてまずそこからお勉強になりました。
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蔵を回り始めてすぐにUstreamを配信しているクルー(お友達)に遭遇。
なんだか、とっても賑やか。
いきなり、私もお祭りモードにスイッチオンされた気分で、
いろんな蔵を回って、いろんなお酒も試飲した(´・◡・`)
たくさん飲んだから、どのお酒が一番美味しかったかとか
いまいち分からないけど、私はやっぱりにごり酒が好きなのかなぁ。

けど、本当に今日は暑かったので、日本酒よりビールの方が進んだんだけどねw

そして、酒祭りの楽しみはお酒だけじゃないのだ。
食べることも楽しみなのだ(╹◡╹)
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相変わらず私は食べる食べる食べる。
朝をしっかり抜いてきたので、とりあえず食べたいと思うものは
すべて食べました。

食べ物の印象としては、蔵で売っている屋台などは
本当に安いものばかり。
日本酒も100円で飲めるし、高くても500円くらいで、
ほとんど200円とかそんなもの。

だから、ついつい食べ過ぎちゃって、
終盤は、飲み物も入らないくらいでした。

いやぁ〜〜〜〜さすが日本一の酒祭りだけあって、
すごい楽しかった。
なんで、今まで来なかったんだろうって言うくらい。

いっぱいお友達にもあったし、みんな来てたみたいだし、
また来年も絶対行こうと思いました。

明日行く人にこっそり告知☆
帰りはへとへとで絶対電車で座って帰りたいよね。
体力がある人は別として、座って帰りたい人は、
広島方面の電車に乗らず、白市方面の電車に乗って、
次の「西高屋」で降りて、広島方面の電車に乗ると絶対座れるよ☆
私は本日こうやってゆっくり座って寝ながら帰りました〜(´・◡・`)
by chao-room | 2011-10-08 22:06 | 旅行

看板とかいろいろ

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☆エコらすの看板☆
どうですか???

私も、夕べ見たのですが、なんとキュート☆
ちょっと、保育園に見えるけど、すごく可愛く仕上がりました♪

今までは、事務所がお洒落系だったから、
エコらすがない!っと言われることもあり、なんとか目立つようにと、
考えできたのがこれです。

今度からはこの看板目印にいらしてくださいませ。

そして、エコらすのウェブサイトもリニューアルしていますので、
是非見に行ってみてね。

さて、ちょっとおねむですが、お仕事引き続きがんばらないと。
by chao-room | 2011-10-07 14:54 | エコらす

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