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Chao Yogaの日

今日は週に一度のChao Yogaの日。
ずいぶんみんなも慣れて来てくれてます。
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今日は夜の部の人数が多いので、この便利なカートで出動でした☆
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朝はだいたい4,5人の少人数です。
だから、まったりゆっくりできます。
アンニュイな気分で体をほぐします。
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Chao Yogaの日は、あんまりしっかりご飯を食べないようにしているんです。
体が動きやすいようにあっさりめで。
だからきょうは、こんなへんてこな二八そばを作りました。
イタリアンそば。
トマト、しそで、トッピング。
だし醤油にワインビネガーにオリーブオイル。
なかなかおいしかったです。ニンニク入れたらもっとおいしかったな。
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そして、夕方ココアの散歩に出かけて、夜の部の始まりです。
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夜は11人と多め。しかも、男性もきてくれるんですよ〜〜〜♪

しっかり体を動かして、汗をいっぱいかいて、水曜日が終わったのでした♪


そしてそして、26日の土曜日は恒例の満月ナイト!!!
いつものように吉島ボートパークで行います。

駐車場にpm7時30分に集合ですよ。

申し込みは、chao_kisuke☆mac.comまで!
@を☆に変えています!!!
by chao-room | 2010-06-16 21:19 | ヨガ

英会話

一周お休みだった英会話。
この空間が大好きです。
って、再確認。
だって、大好きなあのお方と、大好きなヨーコ先生と一緒だから。
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ヨーコ先生がベーグル屋さんの店員役。
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そして、リーチョがお買い物する人の役。

そのあと私も加わり、ガールズトークになるというシナリオ。

なんだか、今日はすんなりと覚えられました♪

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帰りにリーチョのお家によって、相変わらず晩ご飯をごちそうなり帰宅。

リーチョのお家で晩ご飯が日課になりそうだわ。
生活費を払わないと(;^_^A アセアセ・・・

明日はChao Yogaなので、ガンバらないとね〜。
お仕事もね〜〜〜☆
by chao-room | 2010-06-16 01:54

楽しい打ち合わせ☆

月曜日早々、楽しい企画の打ち合わせに行って来ました。
その前に、fooの後藤ちゃんに会いに♥(╹◡╹)♥
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本日のコーデ。
最近ヘビロテのGAPのライダースのGジャン。
これまたヘビロテまちがいない、inaの麻のワンピ。
ブリジットバーキンのバレーシューズ。
です。

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そして、fooでこれをゲットしました。
happaピアス。
リアル葉っぱのピアスなの。
とっても繊細なので、とびきりおしゃれしたいときにしかつけられないけど、
メッチャお気に入りになっちゃいました。
左右大きさも違ってて、バラバラでも買えるの。
良いお買い物できました。

一緒に行ったいつものお方は、先日ストールを無くしたから、
とっても素敵な色のストールをお買い上げしていましたよ。

そんでもって、おもしろエピソード☆

先日fooさんのお店の前を通ったタクシーの運転手さんが、車の中から大声で、
「ここは、ちゃおさんがラジオで紹介していたお店ですか〜〜〜?」
と後藤ちゃんに話しかけて来たそうですw
なんかすごいね。やっぱり、ラジオの影響ってあるんだぁ〜って感じたのでした。

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そしてこの日のメインイベントは、とっても素敵なMUSIMPANENで打ち合わせ☆

ある企画を考えていて、アクセサリー作家の和田拓治郎さんにお会いして来ました。
ご紹介してくれたCMディレクターの三好さんに感謝♥(╹◡╹)♥

和田さんは、とっても素敵な方で、初めてお会いしたとは思えないほどで、
すぐに意気投合しちゃいました。
私とテツオの企画もしっかり聞いてくださり、やってみましょう。
って話になりました。
仕事の話は全体の話の中では5%しかしてないんじゃないかなw
和田さんのおばか企画の話がとっても面白いから、
聞き入っちゃってましたw
あまりにも、楽しかったので、調子に乗っちゃって失礼があったんじゃないかと家に帰って反省。

それだけ、楽しい打ち合わせにだったんだけどね。

やっぱり、面白いことしている人ってすごいパワーがあるなぁ〜。
彼は天才だと思いました。
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すごく良いロケーションのムッシムパネンさんのテラスで、
とってもおいしいキッシュと昼間からスパークリングをいただいちゃって♪

そりゃ〜話は盛り上がるに違いないよね。

今後、もっと煮詰めて素敵なものを作りたいなぁ〜って思っているのでした。

あっ、和田さんの作品をひとつ注文しちゃいました。
自分のためにw
とっても素敵なリングなので、また出来上がったらコチラでも紹介しますねん。

それと、ムッシムパネンのムッチムさんもとっても素敵な方でした〜♪
今後ともよろしくお願いします(´◡`)~♬

そんなわけで、今日は、お仕事もりもりがんばろう!
雨だから、ちょうどいいや。
by chao-room | 2010-06-15 10:36 | 日常

やっぱアシュタンガ

断食から帰って、アシュタンガのレッスンに行く時間があまりなかったのだけど、
今日も行って来ました。マイソールクラス。

マイソールって、なんだか敷居が高い気がして苦手だったんだけど、
自分のペースで、まったりできるからやっぱりスキかも。

途中休憩をしたり、ヨガブロックを使って練習したり、
ハーフプライマリーを全部きれいにやった訳じゃないけど、
かなり集中できましたよ。
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今日は六角形の円でやったのですが、
みんなマンドゥカのマットのイロチで、かわいかった♥(╹◡╹)♥
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前半組が始まって、私たち後半組がマイソール。
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疲れて寝転がってみんながやってるのを観察。
それもまた勉強。
とっても良い時間が過ごせました♪

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終わってから、いつものお方(男子の方w)とまったりランチ。
ショップカードの打ち合わせもかねて、たまにはお仕事モードで。

こんな一日も素敵ですな。
by chao-room | 2010-06-13 21:04 | ヨガ

いいお店見つけた☆

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フロマジュリー・ピノというお店を見つけました。
おいしいチーズとワインのお店。
テイクアウト専門店かと思いきや、違いました。そこで食べて帰れるんです。
お店のオーナーのゴロウさんのお話を聞いていると、
ここで食べて帰りたくなり、代行を使うことにしてワインとチーズをいただきました☆
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大好きなガレット。
定番の中身で、やっぱりおいしい。
最近、キャラントで食べるパンガレットにもはまったけど、
こっちのクレープ的な定番もおいしいな♪
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チーズの盛り合わせ。
やっぱり臭いチーズが大好き。白カビ系がいい味出していました。
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写真取り忘れたけど、レバーパテめちゃ旨でした。
作り方を聞いたんだけど、なんだかちょっと酔っぱらってたので、
覚えてないや(;^_^A アセアセ・・・

また教えてもらおう♪

ガッツリより、ちょこまか食べる食事が好きなので、
私にとってもあってるお店でした。
女子達は、大好きなんじゃないかな。

次回行ったときは、チーズフォンデュたべよっと。
by chao-room | 2010-06-13 20:57 | グルメ・お店

今日は普通な日

金曜日はラジオの日。
先週社長に行ってもらったので、なんだか久しぶりな感じ。
ガールズトークに花が咲きました。
やっぱり、女3人のトーキングタイムしっくりきますなぁ〜。
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そして今日のコーデ。
デイシービーチのチュニック。
これは、み〜〜〜〜んなもってたよね。
私には珍しく3シーズン目が到来しています。けっこう良くきるアイテムのひとつです。
それに、至って普通なデニム。
最近お気に入りのヘアバンド。おでこにサッカー選手がつけるみたいなやつ。
前髪が押さえられて、なかなかよろしいのです。
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ラジオでは、恋のお悩み相談やら、
気になる○○で、お店に一人で入れない話や、
今日も楽しく一時間が過ごせました。
まったくエコらすには関係のない話ばかりですが(;^_^A アセアセ・・・

そして、午後からはサクッとお仕事一本すませて、
また、ぶらぶらと繰り出してました。

コラーゲンドリンクを買った☆
効くのだろうか?でも、夏にコラーゲンが破壊されるらしいので、暫く続けてみます。
かなり飲みにくいけど。
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そして、いつものお方とお散歩タイム。
ブランコしたり、おやつ食べたり、お友達にあったり。
毎日、楽しいお散歩です☆
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この年でブランコ?な感じですが、一人でお店には入れないけど
ブランコは最高ですぅ。
病み付き。
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そして、いつもの給水場所。
でも、このお水は飲めませんって、犬は大丈夫???
by chao-room | 2010-06-11 22:41 | 日常

お買い物

今日は、いろいろお買い物があったので、街に繰り出して来ました。
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コーデは、最近はまり中のマキシ丈ワンピにライダースジャケット風デニム。
ちょっとリゾーットっぽく。
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ヨガ用の時計を買いたくて、ってこないだも買ったけどw
また、kumiさんのもとへブールバールに行って来ました。
既にお見立てしてくれていた、このzukkaの白エナメル。
すぐお気に入りになったので、おかいあげ〜〜〜♪
それから、しばしおしゃべりをして、にこりんkumiさんとお別れして、
次に向かうは、実花りんのお店へ。
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久しぶりにシャレオを歩いて、そごう本館へ向かいました。
実花りんは、香水売り場なの。
何か自分のための香水を自分で買いたくて、
私に似合いそうな香りをプロデュースお願いしていました。
実花りんが私のために選んでくれた香水は、
フェラガモのincanto bloomと言う香り♥
とっても甘くて包み込んでくれるような優しい香りでした。
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初めての香水♥
なんか、大切にしたいな。
うちのママもパパも香水は大好きで、
ママは、いろんな香りを楽しんで使い分けていたっけ。
こんど、実家に帰って、ママのコレクションを少しいただいちゃお。
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香水の瓶もとってもかわいいの。
こうやってみると、すごく癒されます。オーラソーマの瓶みたい☆
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そして、夜は一ヶ月ぶりにアシュタンガに行って来ました。
久しぶりのハーフプライマリー。
なんだか、エネルギーが高いクラスで、すごく瞑想状態に入れました。
たっぷり時間を取って、レッドクラスなんだけど、マイソールな感じで。

一日充実した日なのでした。

本日はラジオ。
お昼からはお仕事もりもり(╹◡╹)
by chao-room | 2010-06-11 08:15 | ファッション

お魚定食

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どうしても、あのお方にあいたくなります。わたし。
どうやら、寂しがりやみたい(・・;)
んで、スッピンスンマソンm(*- -*)m

夜のChao Yogaが始まる前に、あのお方から電話があり、
ご飯食べにおいで〜〜〜。
あじのフライと、メバルの煮付けと、佐々木豆腐店のやっことetc...
と言うもんだから、ヨガが終わって、急いであのお方のお家に行った。

これらの魚は、すべてよっちゃん(リーチョの旦那)が釣って来たもの。
夕べも釣りに行ってた模様。


もぉ〜幸せすぎる♪

カウンターよこで、私がぺちゃくちゃしゃべってると、
お母さんみたいに料理を作ってくれて♥

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すごくおいしかった。
だから、食べ過ぎちゃった(;^_^A アセアセ・・・
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ビールを飲んじゃったし、寝不足だし、
ヨガ2本やってて疲れてたしで、ソッコー寝てしまった。人んちで(笑)
起きたら朝の5時。
ここのお宅のベランダが、チョー気持ちいいので、そこで暫く朝のエネルギーをいただいて、
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置き手紙を残して私は朝帰りをしたのでした☆

いつもいつも有り難う。
私の第二の実家です。

てか、実家より帰っとります☆
by chao-room | 2010-06-10 09:11 | グルメ・お店

テツオの目標


by chao-room | 2010-06-08 15:28 | 日常

テツオの誕生日会

なんか毎日のように遊んでいるみたいなのですが(;^_^A アセアセ・・・
昨日は、テツオのお誕生日をねぇさん達がお祝いしてあげました☆
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その前に、少し時間があったので、クミさんとテツオと
ポアブリエールでケーキタイム。
なんだか、パリに来た気分になりながら、
遊んでました(笑)
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ちょうど、雨が降っていて、何となくパリの雨の日って感じで(笑)

そのあと、テツオおすすめのレジェンドを観にいきました。
前半は、うぅ〜〜〜〜ん。よくわからない。
だったけど、後半はとっても楽しめました。
やっぱり、お芝居というか、ミュージカルはスキなんだなぁ。私。

オペラが終わってからは、スペイン料理のお店バスクに行って来ました。
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このキッシュメッチャとろとろでおいしかった☆
私もキッシュ得意なので、自分でまた作りたくなっちゃった。
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そんで、理事長(りーちょ)とクミさん。
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ひげちゃん、テツオ、私。
もぉ〜〜〜みんなはじけまくりで、遅くにお店に行ったので、2時間もいられなかったのに
テンション高すぎでおもろかった☆
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最後に、ケーキも出て来て、みんなでハッピーバースデーを歌ったりして♪

なんだか、とっても素敵なひとときでした。

テツオは、これで、ウェルカム30代。

私が30歳の頃は、必死でイラストレーターとしてがんばっていた時期。
いろいろ大変な事もあるかと思うけど、
素敵な一年になってね。って心から思います。

お姉ちゃんなわたしだけど、時々妹かと思うwって言われてるけど、
これからもよろしくねん。

動画は、変なところを編集して(;^_^A アセアセ・・・
またアップしたいな。
by chao-room | 2010-06-08 15:15 | 日常

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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