カテゴリ:日常( 943 )

移り変わり

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ここ近年の中でいろいろと動き出している年になりそうです。
平成から令和になって私自身も変化していきそうです。

先日、宮島に言ったと言うブログを書いた翌週に
また東京からのゲストをお連れして再び宮島にお参りに行ってきました。
弥山の展望台に上がって瞑想をしていると
いろんな情景が見えてきました。

いい風に乗ります。

27才の時、独立してほぼほぼ休まず仕事ばかりしてきました。
今年は来年に向けての準備期間に入ったり、少しずつ新しいことへの挑戦が始まります。

毎日楽しいです。
何歳になっても新しいことを始めるワクワクは止まりませんが、
歳をとったのかな?ちょっぴり不安も入り混じり
その揺れ動く感情を楽しんでいます。

来年私は12年に一度訪れると言う凄いいい年なので、
今年の下半期はそれに向かって歩み始めるよ。


by chao-room | 2019-06-20 09:55 | 日常

弥山パワー

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昨日は、朝スポーツジムの方のクラスの代行をしました。
自分の担当じゃないクラスの代行ってなんか緊張する。
けど、30人近くの生徒さんがクラスが終わった後
本当に「先生気持ちが良かったよ〜」と言ってくださるのを聞いて
この仕事はやっぱり天職なんだろうと思った。

そんな皆さんから、良い氣をたくさんもらって
久しぶりに、弥山登山。

登頂に着いた途端に、パートナーのさくりんは
決めたかったお仕事が決定しました〜♪という連絡があったり
もう一つ大きなお仕事が急に決まったりと
良いことが連発。すごいな。
やっぱり、さくりんは宮島との相性が昔からとても良い。

私は、この展望台で自分の夢が達成した時の感覚を瞑想しながら感じることができたので
絶対いろんなことが上手くいくのを確信した。
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そして、7周年を前に新しく生まれ変わるhono honoの相談は
やっぱり私のMother クラフトジャーナルのちえさんに。

hono honoをやる決意をした時に一番に相談に乗ってもらったのもちえさんだから
ここ最近の報告を一番にしたかった。

半年ぶりに会ったので(信じられないけど)
近況報告してたらあっという間に時間が過ぎた。

とにかく、今私ワクワクしています。

そして明日らから新しいお勉強が始まります。


by chao-room | 2019-06-11 10:22 | 日常

妻のトリセツ

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うちの夫は(正確には結婚してないので夫ではないが)
「妻のトリセツ」を読んでいる。
もともと優しい人だけど、さらに理解力が出てきた。

少し前に、こんな優しい人とひどい大げんかをして
彼はこの本を読もうと思ったみたい。

私も「夫のトリセツ」が出たら読んでみよう。
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毎日、私の健康を気遣った食事を作ってくれて
本当に感謝の日々。

こんな日が、私に訪れるなんて。


by chao-room | 2019-06-05 09:13 | 日常

新しいこと

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人生足を止めたらもう終わり。
マグロのような私です(笑)

40代も半ばになって来て、
自分がまた新しいことに手を出すとは考えてもなかった。

いろんなことが重なって、
最終的にたどり着くところ、自分がイメージするところが
なんとなくそこでした。
自分自身、どこかでそれをやって見たかったのだろう。

けど、その道のど素人ですし、
その資格を得たとして、どうなるかもわかりませんが
とにかく、納得いくまで勉強してみようと思ったんです。

おかげで師匠も見つかり、来週から勉強が始まります。

いろんな方に、本当にChaoさんがやりたいことがまだ見つかってないと言われていたけど
もしかしたらここなのかもしれない。

私の叶えたい夢が明確になって来ました。

仕事もプライベートも。

自分の生き方を信じて前に進むのみ。

いつも笑顔で♪


by chao-room | 2019-06-04 09:42 | 日常

乱入者

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いろんなことがあることはわかってる。
でも、毎日できるだけ穏やかで過ごしたい。

けど、かき乱す人もいる。

もしかしたら、私も他人をかき乱している時があるのだろうか?

先日、レッスン中に乱入して来た方がいて
私は仰向けの状態でストレッチポールのレッスンをしていた。
とても無防備な格好で(笑)

早速、テレビ効果で飛び込みが来た!
とココロが弾んだ⇦どこまでもお人好しというか、プラス思考

お相手の方は鬼の形相。

しばらくこの人が何を言ってるのか理解できずにいた。

要するに、かなりご立腹でレッスン中にも関わらず怒鳴り込んで来られたってわけ。


色々言い分もわかるし、
100歩譲って「ごめんなさい」だけど

というか、彼がその時いて、穏便に仲介してくれたけど
こういう時、冷静なんだよね。マインドフルネスの効果だろう。

まず何か言いたいことがあったにせよ
いきなり怒鳴り込むってどうよ。
こっちは静かにレッスン中。
どう見たってわかるはず。

大の大人が、普通に話ができないのだろうか。

この日勉強になったことたくさんありました。

とにかくせめてご近所同士が平和でありたいです。

ナマステ


追伸…写真は一切関係ありません(笑)

by chao-room | 2019-06-04 09:31 | 日常

連休

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変な菌にどこかで感染してから、
自宅療養していました。5日間も。

昨夜からhono honoは復帰しましたが
まだうまく声が出ません。

喉は第5チャクラのある身体のエネルギースポットで
「魂の使命感」に関係しています。

そこが今ダメージを受けているということは、
少し自分にブレーキをかけているのかなぁ?と思いました。

いろんなことに一生懸命になりすぎて
周りが見えてないのかなぁ。

頼まれたことは全部やらないといけないと思いつつ
時間も体も酷使してしまっているような気もします。

思い切って休んでみて、働きすぎだったとちょっと反省もしました。

もう少し、ゆっくりのペースで働かないといけませんね。

認めたくないけど、あまり体も強くないのかもしれないなぁ。

というわけで、もう少し人に色々任せてみます。



by chao-room | 2019-04-10 11:55 | 日常

東京

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今年はとても東京に行くことが多いのですが、今月もだし。
先月行った東京はとても実りのある研修の旅でした。

研修を振り返って私の憧れる方達は
仲間を仕切っって育てる力がとてもあるなぁ。と思いました。
あれやってこれやって、ああしてこうしてって、
一つ一つ教えるわけじゃなく、
この人について行きたいって思ってもらえる人になんだと思ったし、
私もとても憧れちゃったし、

Chaoさんの近くでずっと学び続けたい。と思ってもらえるよう
そんなリーダーシップの取れる人になりたいなぁ。と思いました。
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そして、ずっと行きたかったCBDショップ。
ここの店長さんと仲良しになり、いろんなことを押してもらいました。

そして、いろんなCBDも試させてもらいました。

次回は必ずお土産にいくつか買って帰ろうと思いました♪

そして夜は、hono honoの初代インストラクターのわかちゃん
久しぶりに会ってご飯食べた。

わかちゃんとは、広島にいる時からいつも話が止まらなくなるほど
でも、お互いAB型でタイプが似てて
必要以上に、連絡を取り合わない。年に数回連絡するかしないか。
でもちゃんと繋がってる。

だから、会ってからノンストップでお互いの近況を話しまくって
めっちゃ楽しかった。

全然変わってなくて、本当に自分を持ってる人。

そんな彼女に、

Chaoちゃんつやつやぴかぴか✨で全然変わらず可愛かったー❤️美しい生き方が出てた✨

って言われた。嬉しい。お世辞じゃないはず(笑)





by chao-room | 2019-04-03 09:59 | 日常

ファスティング準備期間に徒然思う

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今日からファスティングが始まりました。
久しぶりのファスティングでそして、今回は年度末ということもあり
同じ時期に始める方が9名も集まって
合同ファスティングです。
グループラインも盛り上がって居ますよ♪

あまり関係のないことかもしれないけど
徒然と考えが巡る。

ラインでやり取りさせてもらいながら
何気ない会話をしつつ、特に食についてのことをやり取りしていると
その人の性格などがよくわかります。

人間の三大欲は、やっぱり本性が出ちゃうのよね。

良いとか悪いとかではなくて、
食育指導をさせてもらうときは本当に食事を見ればその人の人と形がよくわかります。

そして、自分自身で制限をしている人や
決めつけてる人も多い。

私もそうだったし、今もそんなところがあることもあるから
優しくアドバイスをしてみる。

そしてその方が気付けば分岐点。
必ず自分のなりたい自分への道を進みます。

ホメオスタシスが働いて、こうなりたいのにこうなれない。
そんなジレンマのアリ地獄から抜け出せなくなっていて
それすらにも気付けてないのね〜と思う。

無理矢理にでも引っ張り抜いてあげたい気持ちもあるけど
自分が気がつかないと引っ張りだしてもまたアリ地獄に戻って行っちゃうから
そっと見守るだけなんだけどね。

私もそんな人間でしたけどね。

私にとっての魔法の言葉があって
その言葉で私は一皮も二皮も剥けてきました。

いわゆる脱皮w

なりたい自分になる道しか今は見えてなくて、
必ずなるなぁ。となんとなくですが確信中です。

今までは無理矢理思おうと思っていたけど
今は不思議となるなぁ。という気持ち。

何にでも前向きです。

その言葉、知りたい方は直接私に聞いてね♪

変わりたい人には、その言葉を投げかけますから
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ちなみに、この頃の私と同じような若者が出てきたら
言ってやります。もちろんあの言葉を。

そして私は今日からファスティングをして
この頃の体重を目指しますw


by chao-room | 2019-03-25 11:29 | 日常

3月がとっくに過ぎていた…

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3月に入ってイベントやら出張やらで気がついたら半ばになってた。
早過ぎます。時が過ぎるのは。

ずっとイベントで久しぶりに立って物を売るということをしていました。
しかも、朝から晩まで。
晩といっても、結構夜まで。

最終日は、家に帰ったのがてっぺんを迎えていました。

そんな日々を過ごしながらも、
久しぶりに彼が作るご飯が身も心も癒してくれる。

花粉にPMに黄砂にやられまくってる
私の目や頭や体ん中も
この懐かしのナポリタンで浄化される。

そしてそして、最近お気に入りのヤングリビングのレモン。
これを一滴かけると美味しさも倍増。
ビールに入れても最高です。

そんなアロマのレッスンがスタートします。ぜひご参加くださいね。


by chao-room | 2019-03-11 14:51 | 日常

デトックス

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週末のイベントも終わり日常に戻ると
潜在意識が浄化したがっているのがわかった(笑)

夢を見たんだけど、
亡くなった人のオンパレード。
おばあちゃん、おじいちゃん、ママ。

しかも、その亡くなった人たちが何か言いたそうなんだけど
何も言わず、そんな夢占いを見たら
心身ともに疲れているようだった(;^_^A アセアセ・・・

そうね。ここんところ突っ走ってるからね

というわけで、久しぶりにひまし油パックをしました。
ぐっすり眠りながら、ヒーリング音楽を聴きながら。
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そして、イベントが続くとジャンクなものばかりを食べ続けるので
というか、外食が続くので胃や腸の中もデトックス。

久しぶりにスロージューサーを出して
小松菜、りんご、人参、レモンでデトックスジュースを作った。

なんかスッキリ。
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きわめつけは、来月から始めるノニ蒸しで総まとめのデトックス。
ノニで解毒。
よもぎで体を温める。

隣では、ちーちゃんとおしゃべりしまくりで、
色々溜まってたものを全て出した感じでした。

そのあとはちーちゃんのガイドでアシュタンガレッドクラス。

ノニ蒸しのおかげで、体はとても動きやすかった。
温まってるからね〜。

これでまた今週も乗り切れるな。

週中は、東京なんでね。


by chao-room | 2019-02-26 16:41 | 日常

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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