カテゴリ:日常( 918 )
廿日市を飛び出して
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とっても良いお天気の日曜日。
朝のレッスン2本終わらせてちょっと打ち合わせで街まで出かけました。
その帰りにずっと行きたかったお友達のお店「rit. craft chocolate and coffee」へ
ちょーおしゃれなお友達夫婦。
今日は、息子ちゃんも一緒に働いていてちょっとキュンとした。

お店ではソフトクリームが人気のようでした。
私も食べたけど、めっちゃ美味しかった♪

しかも、このソフトクリームの機械は、元hono honoの機械だよ。

こうやって、また使ってもらえて本当に嬉しい。

チョコレートはかなり産地にこだわっている。
私はインド原産のお豆が美味しいなぁ。と思った。

レコード盤や、カセットテープに見立てたチョコレートは
まさにジャケ買いしちゃう。

明日会うお友達のお土産用としてちょっと大人買いしました。
今度は時間があるときにゆっくり行きたいな。
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そして、今日はランチも街中で。

ベトナム料理「アオババ」へ
フォート混ぜ麺をいただいたんだけど、
今まで食べた中で一番美味しいと思ったフォーでした。

店内もめっちゃカラフルで可愛くて、
料理が出てくるのも牛丼屋さんのように早い。
今度は、夜行ってみたいなぁ。

このフォーなら、毎日食べられる。

街ブラもあんまりせず、弾丸のように廿日市を飛び出し
再び戻り、またヨガのクラスをしてやっと家路に着いた日曜日。

とっても充実していました。

明日は、西条にヨガしにいくよ。


by chao-room | 2018-10-21 20:28 | 日常
無になる時間
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Misaちゃんの「自分に優しくなるセラピー講座」を受けてから
色々と考えてる。
自分は自分に優しくしているのだろうか?
自分は自分に甘いだけなのだろうか?
もしかして、厳しすぎるのだろうか?

悩みなんて何もないなぁと思っていたけど、
実はいつも悩みだらけで気づいてないだけだった気もする。

肩こりの人がいつも肩こりすぎて、
肩こりに気づいてないように(笑)

人間って、自分を選んできてるらしい。

顔も、性格も、病気も、周りに起こることすべてわかっていて
この体を選んできてるそうです。

もっと頭を空っぽにして、目を閉じて
自分の流れに身を任せてみたらいいんじゃないかな。
そう思った。

そして、昨日の夜のレッスンは真っ暗にしてヨガをしてみました。
昨日ご参加してくれた皆様には、お付き合いしてもらっちゃったけど。

とてもいい時間でした。
自分をよく見ることができた。
目で見ず体で感じることができた。

自分の体の声を聞いて、
自分が本当はどうなりたいかよく聞いてみようと思った。

毎日、どこかで無になりたいと思っている私がいることに気づいた。

また瞑想を始めようと思いました。

さくりんは偉い。
彼は、もう何年も毎日瞑想をしている。

私も今日からやってみよう。


by chao-room | 2018-10-20 15:19 | 日常
らっきょ
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昨日は10月10日だったので「ジュージューの日」

というわけで、おうちでお好み焼きを焼くために
近くの、オタフクのショップに行ってきた。

お酢のコーナーに、自分の描いたイラストがありました。

オタフクのらっきょう酢のCMのイラストです♪

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最近は、お好みソース以外にも
お酢の種類も沢山で
さらに、汁なし担々麺のたれもあるんだね。


by chao-room | 2018-10-11 07:19 | 日常
大物を作ってます

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これでも一応、2級建築士なんです(笑)
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さて何ができるでしょうか?
頑張ったけど、ちょっとうまくいかないところがあり、続きはまた!


by chao-room | 2018-10-11 07:07 | 日常
インテリアとは…
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先日、憧れの女性から素敵な言葉をいただきました。

インテリアは、なりたい自分になるための近道…と

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はぁ。ため息が出るほどに素敵な言葉でした。

だって、私はおうちが好きで、インテリアが好きで、
模様替えが好きで、
とにかく居心地の良い空間を作るのが好き。

気分を変えたいときや、
元気になりたいときなどは必ず少しだけでも配置換えをしたり
ファブリックを変えたり。

頭をスッキリさせたいときは
とにかく部屋をとことん片付ける。
引き出しを開けて、
文房具を片付けたり、
カトラリーを並べ替えたりetc...

だから、自分が日々やってることことは
自分のモチベーションを落とさないため
なりたい自分を見失わないために
無意識にやっていたことなんだと確信した。

模様替えのしすぎで、時々バカにされるけどね(笑)
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例えば、彼氏が欲しいという人が
片付いてなかったり、洗い物がたまったり
汚いお部屋に暮らしていたら
そんな人に彼氏なんかできるはずがない…

確かに、わかる気がする。

本当に彼氏が欲しかったら、
彼氏と一緒に暮らしたいお部屋を想像して
そんな部屋にしなさい。
そして、毎日その部屋で過ごすことが
一番のアファメーションになるそうです。

自分の部屋は、一番長く居る場所であり、
癒される場所でもあるし、
心や体を整える場所でもあるからね。

ものすごく腑に落ちた。
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私が今変えるとしたら
どんな部屋だろう。

なりたい自分のイメージとお部屋のイメージをもう一度考えてみて
又インテリアを見直すのも面白そうですね。

今の私は、とにかく家族が増えたので
小さい家族が怪我なく快適に過ごせるように
少しずつ変化させています。

それが又私自身を変える何かのきっかけになるかもしれないなぁ。


by chao-room | 2018-09-24 16:20 | 日常
じゃがいものお話
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昨日はとっても素敵なお姉さまと楽しいひと時を過ごす贅沢な時間をいただきました。
いろんなお話の中で「じゃがいも」お話をしていただきました。

もしあなたは、じゃがいもと人参と玉ねぎとお肉があったら何を作りますか?


カレー?…

他には?

…………シチュー?(煮込み系のもの?)





では、じゃがいもがあったら何を作りますか?

コロッケ、肉じゃが、カレー、スマイリーポテト、フライドポテト、
じゃがいも炒め etc...



食材が減ると選択肢が増える!

ものすごく驚きでした。


そうなんです。自分やるべき選択肢を絞ると
自分にできることがすごく増えるんです。


昔は、イラストレーターとヨガと二つのお仕事をしてる時は
アップアップで、全く他のことに手をつけることができなかったし
hono honoで栄養学をするとかの発想もなかった。

けど、イラストレーターを辞めてから
ヨガ以外にそれにまつわるいろんなことを始めた。

栄養学
ファスティング指導
食事指導
外部講師
スタッフの教育etc...

何より自分自身の気持ちが豊かになった。


じゃがいものお話から生き方を教わりました。

彼女から出てくる言葉は、
ちゃんと自分のフィルターを通っている
カッコつけた言葉でもないし、愛にあふれていた。

私の脳みそにジワ〜〜〜としゅんで行きました(笑)

また逢いたいなぁ〜。

さよならをして、すぐにそう思いました。

私も、そんな魅力的な女性になって行きたいな。


by chao-room | 2018-09-13 07:04 | 日常
プチリニューアルなhono hono
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9月に入り、我が子も増え(笑)
hono honoもプチリニューアルしました。
カウンターをすっきりと♪
私の模様替えは突然です。
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ちなみに増えた我が子はこんな感じ。
大家族になり楽しくなりました。

なので、おうちも色々断捨離中。

そして9月になり変わったことといえば
水曜日を完全にOFFの日にしました。

心と頭ん中を休ませる日をつくらないといろんなことがインプットできません…

で休みの日はとことんドラマを見て
おうちのメンテナンスして
ボーーーーと過ごすのです。

あぁ、今日のお休みもおわっちゃう。

明日からまた一週間頑張ります!

by chao-room | 2018-09-05 22:14 | 日常
ご無沙汰しております
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気がついたら8月も最後の日になっておりました。
hono honoが始まって7年目がスタートしました。

この1ヶ月は毎日をこなすのに一生懸命な日々でした。

過ぎゆくものもあれば
またウェルカムなこともある。

いつも私の周りにはいろんなことが起きて楽しいです(笑)

この8月は、少し生活が変わったこともあり
まだ毎日が安定せず、やじろべえのように
揺れております。
体調も揺れております。
心も揺れております。

明日から9月に入るので、
新たな気持ちで頑張ろうと思います!

9月は、痩せるぞ!

by chao-room | 2018-08-31 16:53 | 日常
吉方どり
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占い師?のお友達に7月に吉方どりに言ったらいいよ。と言われ
ギリギリまで迷ってたけど言ってきました。

7月の私の吉方は最強だと言う言葉につられ…

普段、一人で行動することがほぼ皆無の私は、
とても新鮮な気持ちでした。

ただその方角に車を走らせて
色々最近の出来事を考えていた。

なんとなく流れてくるランダムに流していた音楽に
感情が揺さぶられたり、
運転しながら見える景色に心がスゥ〜としたり、

ただ運転してるだけなのに、
悲しくもないのに涙が出たり
大声で歌ったり、笑ったり。

めっちゃ楽しかった。

私の目的地について、しばらく展望台で風に吹かれてた。

いろんなことを思い出した。

自分を客観的に色々見つめ直した。

私は何がしたかったんだろうか…

たくさんいろんなことが見えてきて、ワクワクしてきた。


ヒラメのお刺身を食べて、
炭酸の露天風呂に浸かり、
海でぼーっとして、そして戻ってきました。

行ってよかったなぁ〜。


今日は、パートナーの雄策さんも吉方どりに行ってるので
夜、お互いの報告会をするのが楽しみだな。

8月からhono hono7年目も始まるし、また新たな気持ちで前に進みます。


by chao-room | 2018-07-30 18:18 | 日常
定例会?
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定例会?
なんとなく定期的に会うお友達。
それぞれお友達だし、それぞれもお友達なのですが、
多分、このメンバーで会うのは初めて?

大人ですから、近況報告なんてなくて、
なんの話をしたかもあんまり覚えてない(笑)

本当に、なんの話したっけ?

けど、宮浜グランドの女将、美奈子に会うのは久しぶりだった。
一年ぶりくらいかな?

美奈子は、2年ぶりって言ってたけど、
ちょうど一年前、ほぼこのメンバーでご飯行っていつものカラオケ午前様コース行ったの覚えてるよ。

そうそう、なんの話をしたかは覚えてないけど、
ちえさんが言う「自由でいいんよ」って連呼してたのは覚えてるな。

そうそう。自由でいいんよね〜。
なんも難しいこと考えんでもいいんよね〜。

やっぱり、酔っ払ったちえさんはいいわぁ〜。
↑このセリフは、部家さんが言ってた。
私もそう思う。

また、3ヶ月後くらいかな。会うの。
次は、カラオケいきましょ。


by chao-room | 2018-07-30 17:51 | 日常


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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