カテゴリ:honohono( 179 )
年間スケジュール
e0158970_13570821.png

今年は7周年の年なので、hono honoはたくさん新しいことを始めます。
まず年間スケジュールを先日のミーティングで決めました。

自分一人だとできないけど、
スタッフに振り分けたら、想像以上のことができる。

まずは、来月「リーディング」という映画を上映します。

映画鑑賞会はずっとやりたかったこと。
今回のは、ちゃんと配給してもらって上映するのでかなり本格的。
マイナーなので映画館ではやらないのだけど、

かなり人気でキャンセル待ちが出たほど。

私が見て本当に良かったので、来月の映画はぜひ見て欲しいです。

あとは、色々企画してるので、楽しみにしててくださいね。

追加でスケジュールが決まったらまた報告します。

載せてないことも、多々あり!



by chao-room | 2019-01-17 16:43 | honohono
108回太陽礼拝 2018
e0158970_15334747.jpg
先日は108回太陽礼拝の日でした。
もう恒例ですね。hono honoでは6回目です。
e0158970_15465198.png
今年もこれでヨガ納めという感じ。
でもまだあと二週間ありますけどね。
e0158970_15353967.jpg
今年は、初めてご参加してくださった方が多くて
ベテランさんも含めみんなのエネルギーがとても高まった時間でした。
50回くらいを過ぎると
本当に、瞑想状態になり周りが見なくなる。
そして、ただただ気持ちよくなります。
みんなもそんな感じを味わってくれたようです。
e0158970_15351866.jpg
これまた恒例になりつつあるけど
108会の時は、私の特性おぜんざいをみんなで食べること。
e0158970_15463780.png
私が作るおぜんざいは、事あるごとに作ります。
特徴はココナッツミルクが入ってる事(✿◖◡◗)
e0158970_15463418.png
そして今年プラスされたのは、
カブのおなます。
これは我が家の常備菜です。
いただいた柚子をたっぷり入れています。
e0158970_15464154.png
本当に108回お疲れ様でした。
今回来れなかった人のために年始もやろうかと思ってます。
私は、今回やらなかったので、年始は挑戦したいな



by chao-room | 2018-12-18 15:52 | honohono
しめ縄作り
e0158970_17095165.jpg
日曜日は、クラフトジャーナルのChieさんに来てもらって
お正月のしめ縄づくりのWSを開催しました。

満員御礼で家からダイニングテーブルを急遽運ぶほどの大盛況でした♪

Chieさん曰く、hono honoの商材は結構難しかったみたいだけど
みんな上手に作ってらっしゃいました。

e0158970_17112643.jpg
クラフトジャーナルのChieさんとはhono honoを作る前からのお友達で
hono honoをオープンする前に一番最初に相談した人でもありますし
カラオケ友達、焼肉友達でもあります(笑)

e0158970_17131962.jpg
今回はhono honoの生徒さんは1/3くらいでのこりはおそらくChieさんファン。
有難や。

しめ縄自体も購入価格より随分お安いWS価格だったし
いつも忙しいChieさんに直接作り方を教わるなんて
なかなかないことです。

けど、これで味をしめちゃった私は、
来年もしめ縄のWSもやってもらいたいし、
植物の寄せ植えとかなんかまたクラフトジャーナルさんとのコラボができたらいいなぁ。と目論んでおります。

体のケアも大切だけど、
こうやって物作りをとことん追求する時間も大切ですしね。
e0158970_17164849.jpg
そうそう。皆さんにお土産で久しぶりにRaw Chocoを大量に作りました。
16人ぶんも。

みんな、喜んでくれたかな〜。


by chao-room | 2018-12-11 17:18 | honohono
お灸
e0158970_16300262.jpg
私がいつも大事に思ってることは
体の声を聞くことです。
hono honoの生徒さんは、私がいつも体で感じてください。と言ってるので
随分と自分の体の声を聞き取れるようになっていらっしゃると思います。

そして、症状が酷くなる前に自分でちゃんとお手当てもできるようになって欲しいと思ってます。
e0158970_16293760.jpg
そんなわけで、久しぶりにチャーリー先生をお招きして
お灸のクラスを行いました。

自分でできるセルフケア。
今回は、「冷え」をテーマにお灸をお勉強しました。
e0158970_16301758.jpg
最近では、 気軽にできるお灸もたくさんあって
煙が少なかったり、香りもいいものもあります。

e0158970_16371149.jpg
そしてどこのツボが冷えに効くのかを学び
実践してみました。

私はお灸が大好きなので、とっても気持ちよかったです。
その夜はずっと体が本当にポカポカしていました。

定期的に、自分でお灸をする習慣をつけたいですね。



by chao-room | 2018-12-11 16:38 | honohono
ももさんと行く、宮島大人の遠足
e0158970_17124697.jpeg
先日、hono honoの生徒さんと大人の遠足をしてきました。
ガイドはhono honoの人気者、ももさん♪
e0158970_17124280.jpeg
大人の遠足なので、お弁当もうえののあなご飯とか
おやつも無制限で持ってきてよかったり
途中のおやつタイムではワインを飲んだりと
とても自由な遠足でした。
e0158970_17123743.jpeg
ももさんがガイドしてくれるのは
知ってるようで知らない道を歩きながら
あまり有名ではない宮島のネタをたくさん教えてもらった。
e0158970_17123434.jpeg
この日はさらにとてもいいお天気で、
どう写真を撮っても全部絵になる。
空が綺麗。
e0158970_17123743.jpeg
生徒さん同士ももともと仲良しだけど、
さらに仲良くなったんじゃないかなぁ。
e0158970_08584401.jpeg
本当に気を使うことは全くなく
ほのぼのとした楽しい遠足でした。

また春にやりたいと思います。
次は弥山ですね。
e0158970_17123169.jpeg
ももさん、ありがとうございました♪



by chao-room | 2018-10-31 17:18 | honohono
自分の中の小人
e0158970_16294304.jpg
まぁ、毎回良いクラスだなぁ。と思うのですが(笑)
昨日の夜のクラスは特にいいクラスだったなぁ。と思いました。
月曜日は、Chie先生と二人で行うアシュタンガビギナーです。
体の使い方を話す時、私は体の中の小人の話をするのですが
昨日の夜もそんな話をしつつ、面白かった。

時には、ヘッドスタンドも
できる人もできない人も壁を逆から使ってみて、
壁に向かうようにチャレンジしてみると
いつもと違ったバランスの取り方になります。

そんなチャレンジをしてもらいつつ。

新しい仲間も増えて来て、ますます結露の夜なのでした。


by chao-room | 2018-10-23 16:35 | honohono
粒の集合
e0158970_17273939.jpg
昨日の「自分に優しくなるセラピー講座」はとても面白かったです。
この世は粒の集合体。
私たちも全てそう。
なので、波動のいい粒の集合体の集まりにしていきたいですね。

hono honoはいつもそんな場にしていきたいです。

そんなMisaちゃんのクラスがレギュラーになります。
来月から土曜日に。

また告知しますね♪


by chao-room | 2018-10-18 17:29 | honohono
TOKYO
e0158970_16122527.jpg
先日、台風とともに東京に行って来ました。
飛行機はなんとか行きも帰りも飛びました。
けど、帰りはかなり揺れて、
子供が「こわーい!こわーい!」と大声で泣くもんだから、
飛行機恐怖症の私の心拍数はマックスになってました。
マジで怖かった。

東京へは、刺激をもらいに重い腰を上げましたが、
もっと身軽に動かないといけないね。
いつも思うけど、忙しい忙しいって言って
何もモノにならない人生を送るところでしたわ(・Θ・;)アセアセ…

とにかく、すごく良かった。東京。

台風の影響で、電車などが止まっていて
ヨガも行けなかったけど、
とにかく実りのあるものでした。

会いたい人にたくさん会えたし
久しぶりの友達にも会えたし
なんとか都合をつけてくれて、ちょっとだけでもあってくれた方もいたし
タイトなスケジュールで大満喫しました。

入れ違いに、ちぃちゃんと東京で一泊。
スタッフですが、別の場所で会う方が
時間にゆとりがあるね。
久しぶりに二人でゆっくり飲み明かして、語り明かしました。

また週末台風が来るみたい。

今週は広島ですが、今まで以上に熱が入っております。

ステップ踏んで、今日は汗だく。


by chao-room | 2018-10-04 16:18 | honohono
西日本豪雨災害支援チャリティヨガ
e0158970_16171581.jpg
あの日が嘘みたいに、穏やかな日が続きます。
ただただ暑いけど。

そして、同じ広島なのに信じられないくらい
私が住む街はいつもと変わらない日を送っています。
平和ボケしそうなくらい。

みんなあの日からずっと同じ気持ちでいます。
自分に何ができるのだろうか?

そしてスタッフと話した結果、
毎月行っている満月ヨガと来月から始める新月ヨガは
チャリティにしようということになりました。

ボランティア活動に行けない人も多いはずです。
私もその一人。
e0158970_16083117.png
自分にできることは、このくらいですが、
同じ気持ちの人たちが集まって大きな思いや力になるはず。

ぜひ、皆様のお越しを心からお待ちしております。

新月ヨガ以外は、外ヨガになります。
詳しくは、こちらをクリックしてください。

そしてご予約くださいね。



by chao-room | 2018-07-19 16:24 | honohono
I ❤︎ 小腸 in hono hono

e0158970_16361648.jpg
先日の日曜日、hono honoに美腸の愛子先生がやって来ました。

大雨の中、中止にしたほうがいいのか迷いましたが
こんな時こそ、来れる人は元気にならなくてはね。
しょぼんとしてたってしょうがない。

開催して見たら、ほぼ全員無事にご参加いただけました。

何より、山口市から来られる愛子先生が一番心配だったのだけど、
山口と廿日市の間は通行止ではなかったそうです。
よかった。

相変わらず、軽快で面白く為になる腸のお話。
何度聞いても、みんなに教えてあげたくなる内容です。

てか、とにかく愛子先生をみんなに会わせたかった。
もう一度会いたくなる人の典型ですね。
めちゃくちゃ可愛いのです。

お財布を忘れて来られたのに(笑)←サザエかっ
hono honoでワンピースを買ってくれたり(ギャランティと相殺しましたw)

キャハキャハとずっと笑ってたり、めっちゃお茶目な先生なのです。

前も書いたけど、腸が綺麗だと、こういうキャラになるんだろうなぁ。

そして講座はみんな一生懸命メモを取りながら
先生のお話を聞いてらっしゃいました。

私は、数年前からファスティングをやっており
腸には自信があるのですが、
本来、美腸と言われる方は、毎食後お通じがあるそうで、
まだそこに行き着かないからもっと改善てんあるなぁ。と思ってます。

今は、朝起きたらすぐにノニジュースを飲んでいるのですが
そうすると即お通じがあります。

しかも、理想的なフォルムのお通じです。

この辺は、ファスティングやノニのおかげでかなり改善しているところです。

あとは、ストレス腸と冷え腸なので、
ストレスを溜めないようにと、体を冷やさないように
腹巻き必須です。

昨日も、ご参加された生徒さんが、1日に2回もお通じがあって
喜ばれていました。

そういえば、私もいつもよりも量が多かったし、
二回出たなぁ。

美腸スムージーも良かったのかもしれないですね。
ご参加された方のみに秘密のレシピをお送りしています。

また、愛子先生とhono honoで美腸のセミナーをやりたいと思っているし、
美腸をテーマにアロマ教室も行ってもらいます。
あとあと、私も二級を取りたいので、
美腸プランナー二級講座もやりたいと思ってます。

みんな楽しみにしててね。


by chao-room | 2018-07-10 16:49 | honohono


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新の記事
たまご
at 2019-01-19 13:05
あさんぽ
at 2019-01-18 11:50
年間スケジュール
at 2019-01-17 16:43
女子会
at 2019-01-17 09:49
家族
at 2019-01-16 11:14
以前の記事
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
検索
カテゴリ
全体
日常
honohono

お仕事・イラスト
インテリア
グルメ・お店
ファッション
エコらす
旅行
病気
ヨガ
料理

宮島
お散歩倶楽部
ファスティング
ノニ
栄養学
未分類
その他のジャンル
ファン
ライフログ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧