カテゴリ:ヨガ( 146 )
108回太陽礼拝
今日は108回太陽礼拝をして、煩悩を捨てるというイベントに行ってきました。
108回太陽礼拝するのって、無理なんじゃね?
って思ってました。

チャンティングをしてスタートです。

いつものように先生がカウントしてくれる。
それに合わせて太陽礼拝をする。
1回。2回。3回。…………

数は自分で数えないようにしていました。
だって、すごく先が長いから。
後何回もある。って思っちゃうと心が折れそうになると思ったから。

けどね、思ったほどきつくなかったです。
もちろん2時間近くやってるので、長いんだけど、
ちゃんと休まずできました。

トランス状態には陥らず、頭の中は今年一年間を振り返り反省していました。
いろんな出来事があったなぁ。

それでも太陽礼拝は終わらず、気がつけば3年前くらいまで振り返ってました。

けど、この時間はとっても貴重だったと思います。

途中からは、肩がしびれてきて、手のひらや指先が痛くてじんじんしてるし、
なぜか膝が痛くなってしまって、体中痛い所だらけ。
それでも、終わった後の達成感は心地よかった。
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この後に、おテツフェルダーシェフでランチをして、明日も会うんだけど、二人で会うのは久しぶりだったので、
いろいろ声がかれるほど話しまくって今年最後のランチをした。
そんな中、朗報が飛び込んできた。
一緒にいる相手で、多少の運気は左右される事ってあると思うんだ。
前も、理事長と一緒にいるときに朗報が舞い込んできたことがあった。
だから、私の中で、大好きな友達と居るときに朗報が舞い込むというジンクスができています。

これまた、1年を締めくくるにはとってもすばらしい出来事でした。
なんか、若干涙が出そうなくらい。
てか泣いて良いですか?って感じ♪
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家に帰ると、Loto.さんからがじゅまるパンダが届いていました。
これ、すごく背の高い子。
ある方からのサプライズプレゼントで頂きました。

キスケも大喜びだよ♪

なんか、ホントに感謝しなくちゃね。
by chao-room | 2011-12-28 16:29 | ヨガ
YOGA手帳
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今日は、Yockyさんに会ってきました。
Yockyさんとは、いつか会えるだろうとお互い思いつつ
なかなか実現しなかったので、
ならば、約束して会ってしまえって事で、お会いしました。

初めてあったとは思えないほど話が弾んで、
今後の広島のヨガ界について語ったりした。
といっても、私が語れるほどじゃないんだけどね。

そして、去年から使ってる、YOGA手帳を今年も買ったよ。
で、恒例のツーショット写真。

わたし、顔がぱんぱん。

さて、来年は、私もヨガで一肌脱ぎますかっ(。•̀ᴗ-)✧
by chao-room | 2011-12-21 00:40 | ヨガ
Chao Yoga忘年会
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先日、Chao Yogaの忘年会をやってきました。
人数が増えたり減ったりで、結局12人。
雪の降る中の参加ありがとう。

朝の部と夜の部を分けてやろうかと思ったんだけど
私があまりに忙しすぎるので、両方いっぺんにしちゃいました。

そしたら、大盛り上がり。

もぉ、朝の人夜の人入り乱れて、
みんな仲良くなりました。よかったよかった〜〜〜♪

久しぶりに会えた人や、
会えない間に結婚が決まった子、さまざまで、
話し手も話しても話が終わらない。

次の日、私、喉が痛かったです。
決して風邪ではなく、しゃべりすぎ。大声出し過ぎでしたw

今度は新年会やりたいな。
みんな集まってくれるかな?
by chao-room | 2011-12-18 17:04 | ヨガ
Chao Yoga 楽しいね
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今日のChao Yogaは午前のメンバーほぼフルメンバーで
そして、新しいお友達が二人も増えました。
Facebookで繋がって、いらしてくれたんです。

ちなみに夕べのChao Yogaもたくさん来てくれて、
みんな忘年会で食べ過ぎてるからきっと動きたいんだよね。

全くみんなとそのまま馴染んで楽しいひとときでした。
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初めての方や久しぶりの方も居たので、
今日はじっくり解説しながらのゆるゆるヨガ。
私自身も体がすっきりほぐれて気持ちよかった♪

やっぱりヨガはイイネ。

明日は、Chao Yogaの忘年会。
みんなでもりあがりましょ〜♪14444444444444444444
by chao-room | 2011-12-15 17:46 | ヨガ
12月のヨガ間違えないでね♪
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師走ですね。
もぉ、6日も経っちゃった。

今年のお正月がつい先日だったのに、気がつきゃ、春が来て、大変なことがあり、
なが〜い夏が来て、秋があっという間に終わり、12月です。

今年はまだまだやりたいことがあるにもかかわらず終わっちゃう。
で、最後にやり残したことをやっておこうと思い、
夜のヨガの皆さんの曜日を変更してもらって、木曜日再びヨガを習いに行き始めました。

そんなわけで、Chao Yoga夜の部は、水曜日になってます!
朝の部は、いつも通り木曜日です♪

そんでもって、Chao Yogaの忘年会がありますよ。
それは、12/16(金曜日)PM7:00~
イタリア料理La-Vitaです。

みんな予定あけててね。また、出欠とりますね♪
by chao-room | 2011-12-06 10:42 | ヨガ
祝☆復活☆アシュタンガ
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ポリポのイベントの余韻に浸りながら、夕べは約1年ぶりくらいに
アシュタンガヨガのレッスンに出てきました。
去年からいろんな事があり過ぎて、精神的に?いけなくなってしまったのですが、
ここ最近、妙にアシュタンガやりたいモードになり、復活。

やっぱり、ものすごく気持ちいい。

そして、ユリア先生のレッドが体に染みて心地いいのだ。

久しぶりすぎて、途中ものすごくしんどくなったけど、
やっていくウチに、脳内麻薬が出始めwもぉ夢中になってた。

ものすごい集中力でした。

汗は、夏にもかかなかったくらい滝のように流れ、
一緒にいるみんなとの呼吸が合わさって、
ホント、何ともいえない感覚に久しぶりに陥りました。

1年ぶりなのに、ヘッドスタンドができた。
まぁ、これは良く家で練習してたからね。今でも時々やるしね。

けど、嬉しかったのが、一度もできたことのないハーフベンドができたこと。
自分ができているイメージをすると本当にできるモンですね。
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こういうやつね(。•̀ᴗ-)✧

がんばりすぎて今日は全身筋肉痛ですが、
なんか勲章みたいで、心地いいのです。

アシュタンガすると、ドMになっていくw
ちょっと、Sが強すぎる今日この頃なので、ちょうどいいかも♪

来週も行くよ。

そして、年末に行う108の煩悩の数だけする太陽礼拝にも参加する予定です♪
by chao-room | 2011-12-02 12:52 | ヨガ
アロマ王子コラボヨガ
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アロマ王子テツオくんを呼んで、いつもChao Yoga の始まりの時に使っている
トリートメントオイルを作るレッスンをしました。

テツオに会いたいと多方面から頼まれていたので、
こりゃ、絶好のチャンスだな。と思い行いました。
すごくたくさんの人が集まってくれて、大盛況。

やっぱり、人気もんだね。

レッスンは、何度聞いても勉強になります。
だって、覚えられないんだもん。

今回は、ハーブ系でオイルを作りました。
これから、風邪を引きやすくなる季節到来なので、
殺菌作用の強い、それに、香りも大好きなユーカリを中心に。

すごくいい香りのオイルができたよ。

早速、今日の朝ヨガの時に、みんなに使ってもらったんだけど、大好評。

夕べこれなかった人も多かったので、また来年に第二弾を考えなくっちゃ。


そんなわけで、来月から、Chao Yoga夜の部は、水曜日に変更だよ。
なので、来週は一週空いちゃいます(。•̀ᴗ-)✧間違えないようにね!
by chao-room | 2011-11-25 15:57 | ヨガ
Chao Yoga 12月のお知らせ
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昨日今日と急に寒くなりましたね。
夕べ自転車で宮島から帰宅したのですが、寒すぎてびっくりしました。
星がすごくきれいだったんだけど、そんなのゆっくり見る余裕もなくて、
ビュンビュン飛ばして帰りました。

そんなわけで、
ヨガの年末の告知をさせてもらいますね。

11/24(木)
特別企画
 「アロマ王子のアロマレッスンとChao Yogaコラボレーション祭」
時間 ps7:30~
場所 三篠公民館
費用 3500円

11/25(金)
12:30〜   Chao Yoga 補講  五日市公民館


12月の朝の部は木曜日のままですが、五日市公民館と五日市中央公民館がありますので、お間違えのないように(●'ᴗ'σ)σணღ

12月の夜の部は水曜日に変更です。

12/1(木) 朝の部 10:30〜  五日市公民館

12/7(水) 夜の部 19:30〜  三篠公民館


12/8(木) 朝の部 10:30〜  五日市中央公民館


12/14(水) 夜の部  19:30〜  三篠公民館


12/15(木)  朝の部  10:30〜  五日市中央公民館


12/21(水) 夜の部  19:30〜  三篠公民館


12/22(木) 朝の部  10:30〜  五日市中央公民館

by chao-room | 2011-11-22 14:17 | ヨガ
11月10日のヨガ
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連絡遅くなりましたが、
明日(11/10)のChao Yogaは

朝 五日市公民館

夜 お休み  になります。

公民館祭りでして、予約できませんでした。
あと、私の仕事が立て込んでいて(・_・、)

では、来週まで、夜の皆さんは自主練習をお願いしますね。
by chao-room | 2011-11-09 17:38 | ヨガ
Chao Yoga
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11月のChao Yogaスケジュールです。

いやぁ〜実は、ぜんぜん公民館が取れないんです。
11月も12月も。

できるだけ、場所は変えたくないのですが、
仕方なく他の公民館も調べてはみるのですけど、ダメみたい。

う〜〜〜ん。どうしましょ。

曜日を変えても変な時間帯しか取れず、
今取れているスケジュールだけ確定と言うことでお願いします。

11/3
祝日ですのでお休みします。

11/10
10:30〜五日市公民館
19:30〜場所が未定

11/17
10:30〜場所が未定
19:30〜三篠公民館

11/24
10:30〜場所が未定
19:30〜三篠公民館

が〜〜〜〜ん。な結果です(꒪⌓꒪ )


ちょっと、どこかさせてもらえそうなスタジオ探してみますね。
特に午前の部。

人数が少ないのなら、我が家でやっても良いのだけどね。。。
てか、ウチでやっちゃいましょうか?
狭いけど、にゃんこがいるけど。。。

5人くらいなら何とかなるかも。
どーですか?朝の部の皆さん(͏ ͒ • ꇵ͒ • ͒)
by chao-room | 2011-11-02 15:36 | ヨガ


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by chao
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