2016年 09月 27日 ( 1 )

初めてのセカンドシリーズ

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※写真はSyujiさんのを拝借しました

昨日は、月イチのSyujiさんのアシュタンガスキルアップ講座でした。
いつもよりも、少し人数少なめだったのですが、
その分、たくさん進んみました。

私は、月イチのこのワークショップくらいしか、
先生がカウントしてくれるレッドクラスを受けることがほぼないので、
とっても貴重なプラクティスなのです。

私では教えられないこと、たくさん昨日も教えてもらい、
Syuji先生の奥様のあかねちゃんも参加してくれて、
本当に素晴らしいレッスンでした。
あかねちゃんと練習するのも久しぶり。
とても綺麗なアサナと優しいオーラで昨日のhono honoは何となく雰囲気が柔らかかった♪

そして、何よりも、今年はこのスキルアップでは期待してなかった
セカンドの導入部分を昨日は練習できました。
ウシュトラアーサナまで♪

私自身、アシュタンガは、10年近くやっているものの、
未だに未知の世界で、何となくパタビジョイス氏のyoutubeで間違ってやったことはあるけどw
本当に初めてのプラクティスでした。

なんか、それを予感していたのか、最初の太陽礼拝から昨日は呼吸と身体がスムースでした。

やっぱりアシュタンガ好きだなぁ。

セカンドは、後屈がメインなので、オープンハートになるのかな💕

来月も、きっとセカンドをやると思いますので、
ご予約はお早めにね。

予約はこちらからです。
by chao-room | 2016-09-27 09:38 | honohono

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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