2015年 01月 13日 ( 1 )

ファスティング

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年末年始は仕方ないのですが、
とにかく、食べ過ぎて脳がおかしくなってきた(笑)
まったく、甘い物とか欲しくなかったのに、
食事のあとには甘い物で締めたくなる。
そんな感じになってしまっていました( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
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昨日もクラスのあと、バーベキュウをして、
たくさんもりもり食べちゃった。
もちろん、デザートも。

だから、今日からファスティングです。
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今年最初のファスティングは何キロ落ちるかなぁ?

それより、いろんなモノをデトックスしたい!

お腹はすきますが、
この、サーチュインスイッチが入った心地よさ。
そして、3日が終わった体の軽さが忘れられないから、
何度も繰り返したくなります。

こうやって、いろんな細胞を生まれ変わらせる。

あと二日。がんばるよ♪
by chao-room | 2015-01-13 18:26 | 日常

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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