健康オタク

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健康オタクになったのは、いつ頃だろうか?
全く真逆の生活をしていた頃もあったし
ガンガン薬を飲みまくってた時期もあった。
けど、今は?

サプリメントは飲まない主義というか
きっと効かないと思ってたので取らなかったのですが
サプリ=補助食品という考えとして
もう40過ぎ、50の方に近づいてきた今日この頃なので
色々と習慣化されています。

数年前から飲んでいるのは水素水。
最近はスポーツジムでも酌めるようになりまして
もちろんお家の浄水器も水素水が出てくるのだけど
しっかり毎日飲んでます。

最近一番重宝しているのはCBDのドロップス。
これはヘンプの合法成分なのですが
イライラが取れたり、癒されたりします。
アルツハイマーなどにもよく、日々摂取することで体調も良くなるみたい。

全部紹介すると時間が足りないけど、
やっぱりヒットはノニの目薬でしょうね。

ノニの成分のスコポレチンが抗ヒスタミン効果があり
炎症や痛みなどにも作用します。
花粉で痒くて仕方ない目や鼻はこれで撃退しております。

あとは私のインスタに詳しく載せてるので割愛。

でもこんな感じなので、今日も美容院でお肌が綺麗ですね。と言われた。
お世辞だったとしても嬉しい❤️


by chao-room | 2019-03-13 16:23 | 栄養学

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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