少しずつ少しずつ
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ヨガを続ける本当の意味がわかってから
悩みがなくなり、そうすると体の痛みがさほど気にならなくなりました。

体の痛みは、もしかすると何かの言い訳にするために
さほど痛くないのに、自分が勝手に痛みを大きくしているのかもしれませんね。

もちろん、痛いのだけど、死ぬほど痛いわけじゃないし(笑)
できないほどでもないから、痛みを避けるように練習をしています。

腕の使い方、呼吸の仕方を集中して考えています。
それもこれも、幸せな人生を送るため。

チッタブリッディニローダハ
とは、心の働きを死滅すること。と訳すけど、

もう少し先の意味が見えてきたように思えました。

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ヨガを深く学べば学ぶほど
浄化する人もいれば
悩んでこんがらがる人もいて

それはヨガではない。
とか、
それこそがヨガだ。
とか、
いろんな意見が飛び交いますね。

こうやって、ブログを書いていることも一つの意見。

今の私が感じたことなので、それに対しての良し悪しはないし、

そのほかの人が感じて述べている意見もまたそうなのですよね。

いろんな人が、いろんなことを言っている文章もまたその人の人生の通過点を垣間見れ
興味深い。

有名な先生であればあるほど、興味深いです。

この気持ちがどう変化していくのか楽しみです。
でも、幸せになるために、ヨガをする。そのことはずっと胸に刻んでおきたいな。


by chao-room | 2018-03-15 16:38 | ヨガ
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