ヨガ道

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今日はスポーツジムでホットヨガを教えてる日です。
そこの生徒さんでInstagramをいつも見てくれている方がいて、
hono honoについてこうおっしゃいました。

みなさん、きているウェアがカラフルで可愛いですね。と

はい。hono honoのみんなは、カラフルですね。
というか、派手です。
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ヨガを初めてやった時のことを思い出してみました。
多分、心がもやもやしていた頃だったと思います。

運動は本当に苦手で、人と競うことが好きじゃないので
自分で黙々とできるヨガに惹かれました。

始めたやった時に、とても集中できて楽しかったのことを覚えています。
一人でワクワクしていました。

ヨガマットを小脇に抱えてレッスンに行く
そんな自分の姿も好きでした。

それからヨガの楽しさがわかってきた頃
ウェアを新調するんです。

最初は、スウェットみたいな格好だったのが
ちょっとアジアンテイストになって
それからスキニーな感じに。

この過程は、hono honoに来られてる生徒さんも同じく。
ウェアがカラフルになってきて、
ちょっとスキニーになって、
さらに露出が増える。

こうなってくると、ヨガで人生を楽しんでる人が多いですね。

そうすると
もっとヨガが上手になりたい。と思う。

ヨガを深めた人は、自分に優しくなると思ってます。
そして、最後は地球にも優しく。

私は、私らしくこれからもヨガを通じて
人生の楽しさを伝えていきたいなぁ。






手首が8割よくなってきました。
バリバリアシュタンガをするくらいではないけど、

右手首をかばい続け一年以上たち、
左肩まで壊していたけれど、
それらもよくなりつつあります。

ヨガを続けていたら、体の痛みと共存してる人多いです。
体の痛み=心の痛み
と言う気もするな。

自分自身が、そうだから。

なので、いろんなことから抜け出せそうです。



by chao-room | 2018-03-06 17:19 | ヨガ

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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