パーソナルトレーニング始動

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今月からパーソナルを本格的に始動し始めました。

休日エステに行くような感覚でhono honoを利用してもらいたい。
と思っています。

私たちの世代は、自分のためにあまりお金を使わない世代なのかもしれない。
でも、自分たちのために、このくらいのご褒美は全然ありなんじゃないかと思う。

日常から少し離れて、自分をじっくり見つめなおす時間として使ってもらいたいなぁ。と思います。

ご予約を頂いて、来店してもらったら
簡単なカウンセリングを行います。

体のことや、心のことなど、今のご自分のことを話せる範囲で話してもらいます。

そして、その方にあったトレーニングを行います。

ヨガなのか、
ストレッチポールなのか、
筋トレなのか、
呼吸の練習なのか、
瞑想なのか。。。


ほとんどの方は、癒されたい。と思ってらっしゃるので

アロマを焚いて、
ヒーリングの音楽をかけて
お部屋を薄暗くして
そして、ゆっくりと体を動かし始めます。

レッスンが終わったら、
オーガニックのスイーツかスムージーを飲んでもらいながらのカンファレンス。という流れです。

よかったら、ぜひ体験してみてくださいませ。
お一人から3名様まで同時にレッスンを受けることができます。


ご予約はこちらから。

初めての方から、hono honoの生徒さんまでたくさんの方がいらっしゃるのをお待ちしております。
by chao-room | 2017-04-17 14:34 | honohono

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


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