暖かくなると
2017年 04月 06日
暖かくなると、体が欲するのか、Raw foodが食べたくなります。
健康オタクだけど、ヨガも教えているけど、
時にはオヤジっぽい食事もします。
昨日は早番の曜日でしたので、焼き鳥を食べに行ったし。
言い訳のようですが、定期的にお肉を食べないと体が持たない私。
トレーニングのやりすぎで、今週は特に筋肉痛がなかなか治らなくて
鶏肉を食べたい!レバーを食べたい!と体が欲していました。
たまにそんな食事をしたりするから、
ちゃんとファスティングもするし、
平日はできる限りアルコールを摂取しないし、
炭水化物も食べないetc...な生活をしています。
みんなにも、そうしてもらってるからね。
だけど、やっぱり生クリームたっぷりのケーキを食べたい日もある。
自分に後悔しないで、お口いっぱいに生クリームを入れたいよね。
そんなベイビーたちのために今度ナッツで作った生クリームをご紹介しちゃいますね。
今週の土曜日と月末の水曜日のWSで。
ついでに、発酵のお勉強も今回はやりますので、
リジュベラックを作りたいと思います。
万能な飲み物!
この子たちも、興味津々。
WSが終わるまではあまりご紹介できませんが、
今年は、リジュベラックで決まりだね!
ぜひ、アンチエージングを目指している人は、
ご参加くださいませ。
ご予約はこちらから
by chao-room
| 2017-04-06 14:55
| 料理