祝☆復活☆アシュタンガ
2011年 12月 02日
ポリポのイベントの余韻に浸りながら、夕べは約1年ぶりくらいに
アシュタンガヨガのレッスンに出てきました。
去年からいろんな事があり過ぎて、精神的に?いけなくなってしまったのですが、
ここ最近、妙にアシュタンガやりたいモードになり、復活。
やっぱり、ものすごく気持ちいい。
そして、ユリア先生のレッドが体に染みて心地いいのだ。
久しぶりすぎて、途中ものすごくしんどくなったけど、
やっていくウチに、脳内麻薬が出始めwもぉ夢中になってた。
ものすごい集中力でした。
汗は、夏にもかかなかったくらい滝のように流れ、
一緒にいるみんなとの呼吸が合わさって、
ホント、何ともいえない感覚に久しぶりに陥りました。
1年ぶりなのに、ヘッドスタンドができた。
まぁ、これは良く家で練習してたからね。今でも時々やるしね。
けど、嬉しかったのが、一度もできたことのないハーフベンドができたこと。
自分ができているイメージをすると本当にできるモンですね。
こういうやつね(。•̀ᴗ-)✧
がんばりすぎて今日は全身筋肉痛ですが、
なんか勲章みたいで、心地いいのです。
アシュタンガすると、ドMになっていくw
ちょっと、Sが強すぎる今日この頃なので、ちょうどいいかも♪
来週も行くよ。
そして、年末に行う108の煩悩の数だけする太陽礼拝にも参加する予定です♪
by chao-room
| 2011-12-02 12:52
| ヨガ