ヨガ

更科有哉先生のアシュタンガ

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夕べ、更科有哉さんのマイソールに出てきました。

初めてのマイソール。
そして、初めての更科有哉先生。

とっても素敵な時間だったし、
とっても素敵な方でした★

わたし、アシュタンガ、全部覚えてないから、yuria先生に教えてもらいながらのマイソール。
いつもと違って、自分のペースでできる時間が新鮮でした。

なんと言ってもバッグベンドを更科有哉先生にアジャストしてもらった事☆
こしから、抱えてもらって、先生を信じてスタンディングからのバッグベンド!

恐怖心が全くなくて、夢心地☆
中学生の頃は、器械体操をちょろっとしていたので、余裕でできていたけど、
この年になって、又やるとは。
でも、できるように頑張るぞ。

それと怖くてできなかったヘッドスタンドがなんと昨日一日でできるようになりました。
これは、有哉さん教えてもらったんじゃないけど、
yuria先生のところに通っている女の子に教えてもらったの。
教え方がすごく上手で、びっくりするほどあっけなくできちゃった。
バランスのとれるところがあるから、腕に力入れたり、足に力入れたりしなくても自然にたてちゃうんだよね。


そんな感じでますますますますアシュタンガにはまり中の私なのでした。

今日は締め切りの仕事をダッシュでやっつけて、
午後からまたまたワークショップに行って来ます。

それからいったん帰って、更級有哉さんたちと夜は打ち上げ☆

楽しみだから、しっかりお仕事しなくっちゃ。
by chao-room | 2009-11-22 09:17 | ヨガ

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


by chao
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