カテゴリ:ヨガ( 140 )
プチ・交流会
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先日のChao Yoga夜の部にヨッキーさんが参加してくれました。
なんかヨガの先生の前でヨガを教えるのって変な感じ(๑°ロ°๑)

でも、いつも通りやったつもりだけど、
「今日はちょっとおしゃべりが少なかったですね。」と言われてしまった。
たしかに、あんまりおしゃべりしなかったかも。

そして、この日から新しいカラフル6ミリマットでリニューアル。
やっぱり、マットはカラフルがカワイイよね。
みんなも気に入ってくれたようで良かった。

けど、一つ難点(;´༎ຶਊ༎ຶ`)
マットの厚みが倍になったので、持ち運びがかなり重たいです…
そこを考えてなかったなぁ…

そんなこんなな和気あいあいヨガが終わって、
いつものあのおかたも、英会話教室から駆けつけてくれて、
ヨッキーさんを囲んでのプチ交流会をしました。

場所は、これまたいつもの「としのや 境町店」!
ヨッキーさん初めて府中焼きを食べたらしく、
喜んでくれて良かった♪

居酒屋メニューも豊富なので、ヨガの後だったしみんなもりもり食べました。

関係ないけどあのお方、この日も面白いことしてくれるよね。
写真を撮ったら、後ろのガラスに貼ってある「ホルモン」が妙にお似合いで、ワロタ(≖ ‿ ≖)

家に帰ってどの写真見ても、あのお方の横には「ホルモン」が( ๏_๏ )

ほんと、面白いところ全部持って行ってくれはります。

そんな面白いプチ・交流会。
ヨガのこともいろいろおはなし聞けたしなんかとっても良い会でした。

ヨッキーさんのお陰で、今年は、またヨガ熱沸騰中です♪

そして、告知☆
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ツトム先生のワークショップがありますよ♪

2012年2月17日~19日(金~日)です。

沖縄で先生をされているツトム先生は、広島初ワークショップです。
私も、金曜日と日曜日はでる予定です。
都合が付いたら、土曜日も参加したいな。と思いつつ。

もし興味がある人は、ぜひヨッキーさんにご連絡してみてくださいね♪

アシュタンガ、初めての人も是非☆

詳しくはこちらをご覧くださいね。
by chao-room | 2012-01-27 12:12 | ヨガ
お休みさせてもらいます。
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一応メールはしたのですが、ここでも補足しておきます。

今年は無理しないでゆる〜くさせてもらいますね。といっていたヨガですが、
早速お休みさせていただきます( •́ .̫ •̀, )

本日夜の部と、明日の朝の部お休みしますね。

来週は、元気いっぱいで参加お願いします。


本職のお仕事が今週佳境に入っており、
左腕に湿布を貼りながら、腰痛と闘いながらお仕事しとります。

私もヨガがしたい。

でもって、一週間空いちゃうので、皆さん自主トレお願いしますね♪

本当に、ゆる〜〜〜いChao Yogaでゴメンなさい。
by chao-room | 2012-01-18 12:37 | ヨガ
今年最初のChao Yoga
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昨日の夜と今朝と今年最初のChao Yogaでした。
体もかっちかち。
しっかりストレッチして、体を伸ばしましたよ(╹◡╹)
そして、お土産もたくさん頂きました。

昨日と今日参加してくれた人には、私からの年賀状もお渡しできました♪

新年明けて、みんなの元気なお顔が拝見できたので、
良かったです。今年もよろしくね♪

あまり大きい声じゃいけませんが、
ここ最近ずっと仕事が忙しいので、正直ヨガとの両立を悩んでました。
特に夕べは少し体調も優れなくて。

でも昨日はやって良かったなぁ〜。って思った。

2年くらい前から、人に頼まれて始めたChao Yogaですが、
特に宣伝もなくゆるゆるでやっていました。

本業じゃないので、あまり先のことを考えず
気がついたら、まる2年経ちそうです。

でも両立が難しいときもあるので、
今年はムリないペースでやっていこうと思います。

そんなChao Yogaですが、どうぞ今年もおつきあいくださいねm(✽˘_˘✽)m
by chao-room | 2012-01-12 16:08 | ヨガ
初ヨガ
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そうだ。
Chao Yogaの告知してなかったんだ。

一昨日から、明日いきま〜す。ってメールをいただいたりしてて、
「えっ(๑°ロ°๑) ごめん。来週からでした。」と何人かの方にメールをした。

ホントごめんね〜。

スタートダッシュのない。Chao Yogaです。
ことしもゆる〜〜〜くスタートします(╹◡╹)

★そうそう、朝ヨガの人!スタート時間が一時間早まりましたので★


1月11日(水曜日) pm7:30 三篠公民館(和室)
1月12日(木曜日) am9:30 五日市公民館(和室)

1月18日(水曜日) pm7:30 三篠公民館(和室)
1月19日(木曜日) am9:30 五日市中央公民館(和室)

1月25日(水曜日) pm7:30 三篠公民館(和室)
1月26日(木曜日) am9:30 五日市公民館(和室)
by chao-room | 2012-01-05 11:59 | ヨガ
108回太陽礼拝
今日は108回太陽礼拝をして、煩悩を捨てるというイベントに行ってきました。
108回太陽礼拝するのって、無理なんじゃね?
って思ってました。

チャンティングをしてスタートです。

いつものように先生がカウントしてくれる。
それに合わせて太陽礼拝をする。
1回。2回。3回。…………

数は自分で数えないようにしていました。
だって、すごく先が長いから。
後何回もある。って思っちゃうと心が折れそうになると思ったから。

けどね、思ったほどきつくなかったです。
もちろん2時間近くやってるので、長いんだけど、
ちゃんと休まずできました。

トランス状態には陥らず、頭の中は今年一年間を振り返り反省していました。
いろんな出来事があったなぁ。

それでも太陽礼拝は終わらず、気がつけば3年前くらいまで振り返ってました。

けど、この時間はとっても貴重だったと思います。

途中からは、肩がしびれてきて、手のひらや指先が痛くてじんじんしてるし、
なぜか膝が痛くなってしまって、体中痛い所だらけ。
それでも、終わった後の達成感は心地よかった。
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この後に、おテツフェルダーシェフでランチをして、明日も会うんだけど、二人で会うのは久しぶりだったので、
いろいろ声がかれるほど話しまくって今年最後のランチをした。
そんな中、朗報が飛び込んできた。
一緒にいる相手で、多少の運気は左右される事ってあると思うんだ。
前も、理事長と一緒にいるときに朗報が舞い込んできたことがあった。
だから、私の中で、大好きな友達と居るときに朗報が舞い込むというジンクスができています。

これまた、1年を締めくくるにはとってもすばらしい出来事でした。
なんか、若干涙が出そうなくらい。
てか泣いて良いですか?って感じ♪
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家に帰ると、Loto.さんからがじゅまるパンダが届いていました。
これ、すごく背の高い子。
ある方からのサプライズプレゼントで頂きました。

キスケも大喜びだよ♪

なんか、ホントに感謝しなくちゃね。
by chao-room | 2011-12-28 16:29 | ヨガ
YOGA手帳
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今日は、Yockyさんに会ってきました。
Yockyさんとは、いつか会えるだろうとお互い思いつつ
なかなか実現しなかったので、
ならば、約束して会ってしまえって事で、お会いしました。

初めてあったとは思えないほど話が弾んで、
今後の広島のヨガ界について語ったりした。
といっても、私が語れるほどじゃないんだけどね。

そして、去年から使ってる、YOGA手帳を今年も買ったよ。
で、恒例のツーショット写真。

わたし、顔がぱんぱん。

さて、来年は、私もヨガで一肌脱ぎますかっ(。•̀ᴗ-)✧
by chao-room | 2011-12-21 00:40 | ヨガ
Chao Yoga忘年会
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先日、Chao Yogaの忘年会をやってきました。
人数が増えたり減ったりで、結局12人。
雪の降る中の参加ありがとう。

朝の部と夜の部を分けてやろうかと思ったんだけど
私があまりに忙しすぎるので、両方いっぺんにしちゃいました。

そしたら、大盛り上がり。

もぉ、朝の人夜の人入り乱れて、
みんな仲良くなりました。よかったよかった〜〜〜♪

久しぶりに会えた人や、
会えない間に結婚が決まった子、さまざまで、
話し手も話しても話が終わらない。

次の日、私、喉が痛かったです。
決して風邪ではなく、しゃべりすぎ。大声出し過ぎでしたw

今度は新年会やりたいな。
みんな集まってくれるかな?
by chao-room | 2011-12-18 17:04 | ヨガ
Chao Yoga 楽しいね
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今日のChao Yogaは午前のメンバーほぼフルメンバーで
そして、新しいお友達が二人も増えました。
Facebookで繋がって、いらしてくれたんです。

ちなみに夕べのChao Yogaもたくさん来てくれて、
みんな忘年会で食べ過ぎてるからきっと動きたいんだよね。

全くみんなとそのまま馴染んで楽しいひとときでした。
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初めての方や久しぶりの方も居たので、
今日はじっくり解説しながらのゆるゆるヨガ。
私自身も体がすっきりほぐれて気持ちよかった♪

やっぱりヨガはイイネ。

明日は、Chao Yogaの忘年会。
みんなでもりあがりましょ〜♪14444444444444444444
by chao-room | 2011-12-15 17:46 | ヨガ
12月のヨガ間違えないでね♪
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師走ですね。
もぉ、6日も経っちゃった。

今年のお正月がつい先日だったのに、気がつきゃ、春が来て、大変なことがあり、
なが〜い夏が来て、秋があっという間に終わり、12月です。

今年はまだまだやりたいことがあるにもかかわらず終わっちゃう。
で、最後にやり残したことをやっておこうと思い、
夜のヨガの皆さんの曜日を変更してもらって、木曜日再びヨガを習いに行き始めました。

そんなわけで、Chao Yoga夜の部は、水曜日になってます!
朝の部は、いつも通り木曜日です♪

そんでもって、Chao Yogaの忘年会がありますよ。
それは、12/16(金曜日)PM7:00~
イタリア料理La-Vitaです。

みんな予定あけててね。また、出欠とりますね♪
by chao-room | 2011-12-06 10:42 | ヨガ
祝☆復活☆アシュタンガ
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ポリポのイベントの余韻に浸りながら、夕べは約1年ぶりくらいに
アシュタンガヨガのレッスンに出てきました。
去年からいろんな事があり過ぎて、精神的に?いけなくなってしまったのですが、
ここ最近、妙にアシュタンガやりたいモードになり、復活。

やっぱり、ものすごく気持ちいい。

そして、ユリア先生のレッドが体に染みて心地いいのだ。

久しぶりすぎて、途中ものすごくしんどくなったけど、
やっていくウチに、脳内麻薬が出始めwもぉ夢中になってた。

ものすごい集中力でした。

汗は、夏にもかかなかったくらい滝のように流れ、
一緒にいるみんなとの呼吸が合わさって、
ホント、何ともいえない感覚に久しぶりに陥りました。

1年ぶりなのに、ヘッドスタンドができた。
まぁ、これは良く家で練習してたからね。今でも時々やるしね。

けど、嬉しかったのが、一度もできたことのないハーフベンドができたこと。
自分ができているイメージをすると本当にできるモンですね。
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こういうやつね(。•̀ᴗ-)✧

がんばりすぎて今日は全身筋肉痛ですが、
なんか勲章みたいで、心地いいのです。

アシュタンガすると、ドMになっていくw
ちょっと、Sが強すぎる今日この頃なので、ちょうどいいかも♪

来週も行くよ。

そして、年末に行う108の煩悩の数だけする太陽礼拝にも参加する予定です♪
by chao-room | 2011-12-02 12:52 | ヨガ


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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