2013年 04月 17日 ( 3 )
Wakaちゃんのヴィンヤサヨガ
e0158970_102232.jpg

先日日曜日のイベントは、hono honoでWakaちゃんのクラスを開催しました。

いつものクラスとは違って、少し動きのあるヨガをしてもらいました。
来月、福岡のShiho先生のクラスがあるので、そのプレイベントとしてね。

始まるときにお話しをしてもらって、聞いてたんだけど、
なんか、分からないけどWakaちゃんの声とお話の内容と
すごく私の心にひびいて、なんだかちょっと涙が出そうになった。

すごく良かった♥

だからか、終わってからもずっとみんなおしゃべりしてて、
体も心もほぐれたみたい。

是非是非みんなにも、こんな体験をしてもらいたくて、
また告知させてもらいますね。


e0158970_154329.jpg



お申し込み希望の方は、
1)参加希望日
2)レッスン名
3)お名前、連絡先

を明記し、
info@honohono.net
まで、メールください。
追って、ご連絡させてもらいます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

5月11日(土曜日)
11:00~12:30 ヴィンヤサフローヨガ(3,500円・GS付)
13:30~15:30 ヴィンヤサフローヨガWS(4,500円・GS付)

shiho先生によるFree Styleなヴィンヤサレッスンのあと、体の使い方のポイントや骨盤の向き等の重要性を、エネルギーの方向性を確認しながらレクチャーしていただきます。
少し難易度が高いと思うようなアサナもこのワークショップを通じて、練習を深める楽しさにつなぐ時間にしていきます。

5月12日(日曜日)
10:30~12:00 アシュタンガ レッド ビギナーズ(3,500円・GS付)
13:00~15:00 アジャストメントWS(4,500円・GS付)

伝統的なヴィンヤサヨガのアシュタンガヨガビギナーレッスンの後、太陽礼拝や、スタンディング、シッテッィングのアサナの中からいくつかピックアップして、よりアサナを深く感じる事ができるアジャストメントを行っていきます。
手を通じて、感じるアジャストメントを実践する事により、自信で練習をする際のポイントにも深くつなげて言います。
両日とも、ヨガをより楽しみたい方、深めたい方、講師、先生の区別なく、どなたでも参加可能です。

スペシャルな二日間を是非ご体験ください☆

1 Lesson 3,500円or4,500円
1 DAY 7,500円
2 DAYS 14,000円
by chao-room | 2013-04-17 01:06 | honohono
ポリポ
e0158970_0574227.jpg

先日、4/7のお誕生日が二人もいたので、
久しぶりのポリポでお誕生日会。

そいや、私のお誕生日以来なので、4ヶ月ぶり(ʘ╻ʘ)


それはもぉ、おいしくておいしくて、
食べまくった。

ポリポでは、ちょうど私のお誕生日の時にお会いしたマダムもいて、
また盛り上がった。

ひめちゃんも1年ぶりのポリポを堪能してたな。

お誕生日のお二人さん。
改めて、おめでとう。

そして、ステキな1年をお過ごしくださいね☆
by chao-room | 2013-04-17 00:59 | グルメ・お店
OKINAWA
e0158970_0484548.jpg

先日、お休みを少し頂いて、念願のOKINAWAに行ってきました。
あの、もの凄く寒かった日に( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

向こうでは、あまり時間はなかったけど、
いっぱい癒やされました。

移動時間はほぼ寝ていましたし、
夜ご飯食べた後も爆睡でしたけど、
ホントに広島を離れて良かった。

いろんな事を考えたりする時間はホントになかったけど、
一度頭をリセットできた気がします。

体もリセット出来たな。

hono hono始めてまだ1年経ってないけど、
ちょっと早いけど、自分へのご褒美旅行でした。
e0158970_053280.jpg

そして、海もとっても良かったけど、マングローブの森で見た夕日が綺麗だったな。

また、お休みとれたら、ここに来たいなぁ。
by chao-room | 2013-04-17 00:55 | 旅行


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新の記事
新しい風
at 2017-11-15 11:23
ノニってナニ?
at 2017-11-14 18:19
奇跡は簡単に起きるもの
at 2017-11-01 13:57
学び
at 2017-10-25 19:26
諸行無常
at 2017-10-24 08:57
以前の記事
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
検索
カテゴリ
全体
日常
honohono

お仕事・イラスト
インテリア
グルメ・お店
ファッション
エコらす
旅行
病気
ヨガ
料理

宮島
お散歩倶楽部
ファスティング
ノニ
未分類
その他のジャンル
ファン
ライフログ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧