引き続きメンテナンス
e0158970_1563556.jpg

今日も引き続きメンテナンスです。
エステに行って、1時間マッサージしてもらい、30分遠赤外線ドームに入りました。

どういう訳か、私は小学生の頃から体中がこりやすいのですけど、
今週は特に何をした訳でもないのに(haruさんとカラオケで踊りすぎたかも)体中が痛かった。
昨日ヘアエステをしてもらって少し頭のコリはとれたけど、
首から腰、そして足まではパンパンでした。
(何かに取り付かれてるのかも(-"-;A ...アセアセ)

今日エステですぐ「腰がパンパンですね。首も、足も!」と指摘され、
念入りに揉みほぐしてもらいました。
途中、あまりにも気持ちよすぎて夢の中へ。。。

とっても楽になりました。

若い頃は、体中の痛みは時間が解決してくれていたけど、年を取ると時間では解決できませんね。
しっかり人にもみほぐしてもらわないとだめです。

そんな訳で、心地よいひとときでした。

因に、エステと言ってもダイエットが目的ではなく
体のメンテナンスなのです。
特に私は、過去の病気のせいで、体の右のリンパ節を切除しているので毒素が滞りやすいんです。だから、努めて外に流してあげるようにしないと大変なんですよね。
といい訳しつつ、エステに通っています。
旦那には、エステに行くと言うと後ろめたいので、マッサージとか、メディカルエステとか言ってごまかしていますけど(^ω^)

これから、年末にかけてどんどん忘年会の約束が入ってきました。
私は太りやすいので、太らないようにも気をつけなくっちゃ。
せめてお家では粗食にしましょう。

もぉ忘年会やりました!という方、これからが本番という方、写真とブログの内容が違うじゃん!とお思いの方今日もポチッとお願いしますm(*_*)m
広島ブログ
by chao-room | 2008-11-27 15:13 | 日常
<< お弁当 女子力アップDay >>


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新の記事
Chaoの部屋
at 2017-12-08 18:36
東京さいくだ
at 2017-12-08 18:08
ヨガ友
at 2017-12-08 17:49
スタッフMTG
at 2017-12-08 17:36
マインドフルネス
at 2017-12-08 17:27
以前の記事
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
検索
カテゴリ
全体
日常
honohono

お仕事・イラスト
インテリア
グルメ・お店
ファッション
エコらす
旅行
病気
ヨガ
料理

宮島
お散歩倶楽部
ファスティング
ノニ
未分類
その他のジャンル
ファン
ライフログ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧