shiho先生のワークショップ

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満を持してhono honoでヨガのワークショップが開催されます。
なななんと、shiho先生だよ。

hono honoのスタジオで開催するため、少人数性で行います。
参加希望の方はお早めにお申し込みくださいね♥

初日は、shiho先生によるFree Styleなヴィンヤサレッスンのあと、体の使い方のポイントや骨盤の向き等の重要性を、エネルギーの方向性を確認しながらレクチャーしていただきます。
少し難易度が高いと思うようなアサナもこのワークショップを通じて、練習を深める楽しさにつなぐ時間にしていきます。

そして二日目( ்▿்)
伝統的なヴィンヤサヨガのアシュタンガヨガビギナーレッスンの後、太陽礼拝や、スタンディング、シッテッィングのアサナの中からいくつかピックアップして、よりアサナを深く感じる事ができるアジャストメントを行っていきます。
手を通じて、感じるアジャストメントを実践する事により、自信で練習をする際のポイントにも深くつなげて言います。
両日とも、ヨガをより楽しみたい方、深めたい方、講師、先生の区別なく、どなたでも参加可能です。

スペシャルな二日間を是非ご体験ください☆

お申し込み希望の方は、
1)参加希望日
2)レッスン名
3)お名前、連絡先

を明記し、
info☆honohono.net
(@を☆に変えております。)
まで、メールください。
追って、ご連絡させてもらいます。
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5月11日(土曜日)
11:00~12:30 ヴィンヤサフローヨガ(3,500円・GS付)
13:30~15:30 ヴィンヤサフローヨガWS(4,500円・GS付)

5月12日(日曜日)
10:30~12:00 アシュタンガ レッド ビギナーズ(3,500円・GS付)
13:00~15:00 アジャストメントWS(4,500円・GS付)

1 Lesson 3,500円or4,500円
1 DAY 7,500円
2 DAYS 14,000円
by chao-room | 2013-04-15 23:54 | honohono

ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話


by chao