今年最初のChao Yoga
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昨日の夜と今朝と今年最初のChao Yogaでした。
体もかっちかち。
しっかりストレッチして、体を伸ばしましたよ(╹◡╹)
そして、お土産もたくさん頂きました。

昨日と今日参加してくれた人には、私からの年賀状もお渡しできました♪

新年明けて、みんなの元気なお顔が拝見できたので、
良かったです。今年もよろしくね♪

あまり大きい声じゃいけませんが、
ここ最近ずっと仕事が忙しいので、正直ヨガとの両立を悩んでました。
特に夕べは少し体調も優れなくて。

でも昨日はやって良かったなぁ〜。って思った。

2年くらい前から、人に頼まれて始めたChao Yogaですが、
特に宣伝もなくゆるゆるでやっていました。

本業じゃないので、あまり先のことを考えず
気がついたら、まる2年経ちそうです。

でも両立が難しいときもあるので、
今年はムリないペースでやっていこうと思います。

そんなChao Yogaですが、どうぞ今年もおつきあいくださいねm(✽˘_˘✽)m
by chao-room | 2012-01-12 16:08 | ヨガ
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