秋だからYogaはピクニック
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昨日はChao Yogaの日でした。
初心に返って、昨日はレッスン中にアジャストをして回りました。
いつもメンバーが決まってきてるので、
一人一人を触ってあげることを最近してなかったので、
そうしてみました。

すると、やっぱり「きもちいい〜!」って言ってくれる人がたくさんいたので、
できるだけ少し手を貸そうと思います。

そんな日の夜ごはん。
スマイリーポテト。

もぉ、夜の部が終わったらお腹ぺこぺこ、しゃべりっぱなしなので喉はからっから、
ごはんをちゃんと作る時間が待てないので、簡単料理。
ジャガイモを千切りにして、焼くだけなのです。
ちょっとパルメザンチーズを入れたりするけどね。にんにくもね。

このスマイリーポテト、来週のピクニックヨガに持って行こうと思いま〜す。


あっ、ピクニックヨガの告知☆

10月20日(木曜日)の朝のヨガは、
一品持ちよりピクニックヨガにしようと思います。

場所は、水鳥の浜公園

10時30分に公園の入り口で集合。

いつものようにしっかりヨガをして、その後、みんなで持ち寄ったものを食べながら
おしゃべりタイム。
午後2時くらいに解散します(●'ᴗ'σ)σணღ

自分の飲み物は、各自で持参してください。
車の運転じゃない人はアルコールも良いよ(◍•ᴗ•◍)☝

Chao Yogaに初めて参加される方も大歓迎だよ。
参加してみたい方はコメント欄から申し込みくださいね。

(雨天中止です。やるかやらないかは、当日に皆さんにメールしますね☆)
by chao-room | 2011-10-14 11:03 | ヨガ
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ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
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