木曜日の朝ヨガ
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木曜日の朝ヨガ終わって、みんなといっぱいお話しして帰るのが定番になりました。
この時間が大好き。
ニット作家さん、ネイルアーティストさん、クリニックの奥様、小さい子のママetc...
立場も年齢も違いますが、そんなみんなでお話しするのって、
すごく楽しいし、新鮮。
まだまだ未熟なわたしに質問してくれて、
一生懸命話を聞いてくれて、そんな時間が大好きです。

そして、人数はまだまだ少ないのだけど、みんな毎回来てくれるから、
予約せずに、休みの時だけ連絡します!って
言っていただけてなんだかうれしかった☆

みんなに感謝。

欲を言うと朝のクラスはあと2人は増えても大丈夫そうです☆

わたしのヨガの時間は、
いつものメンバーなので、おしゃべりしながらスタート。
そんな、ゆる〜いヨガですがとっても楽しいです。

今日は、いつもの和室が取れなくて、会議室でした。
やっぱり、ひんやり寒くって、最後のシャバアーサナの時は、
大きな声では言えませんが、会議用のテーブルを6コ並べて
その上にヨガマットを敷いてみんなで寝ましたw

すごい、暖かいの。テーブルの高さまでくるとずいぶん温度も違う物ですね。


そのテーブルの上で、みんなでお茶を入れて1時間近く井戸端会議。

いつ頃からか誰かがお菓子を持ってくることになっていてw
今日は、私が用意した木の実のパンとHちゃんが持ってきてくれた
チョコレートのクッキーをいただきました。

たわいもない話で盛り上がり、時間の使い方とか、
情緒の安定のさせ方とか。

こうやって、人とのコミュニケーションってとっても大切。
やっぱり、わたしは人とつながってる時間が好き。

ひとりぼっちは嫌いです(T_T)

そして、帰りに激安青果店によって、たくさん野菜を買って帰りました。
これも定番になりそう。

非常食を時間があるときに作りおきするの。

ヨギーニっぽいな。

家に帰るとソファーカバーにキスケがゲ○してたので、
全部はがして、洗濯を二回した。
少しお天気が良くなってきてたので、助かったぁ〜。

さっき、無事にメアニーの点滴も済んだし、これから少し夜のレッスンのイメトレでもするかな。

穏やかに過ごせる日に感謝。

もっと感謝の気持ちを持たなければね。

このごろ、ちょっと余裕がなかったのですが、一個何かを諦めて
時間と心に余裕を持とうと思ったのでした。

来週の木曜日の朝は、佐伯区民センターの和室です。
ご興味のある方は、ご連絡くださいね☆

夜は、毎週三篠公民館。

では、夜のみんな、後ほど〜〜〜☆
by chao-room | 2011-02-24 16:31 | ヨガ
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