ソトヨガ
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話が前後しますが、
先週の土曜日にいつものお方とソトヨガして来ました。

早起きは三文の徳です(╹◡╹)

ここんところ、本当に本当に体調が良くなくて、
7月は全くヨガをしていなかった私。かろうじて、Chao Yogaだけはしていましたが、
誘導するばかりであまり体は動かしていませんでした。

もちろんアシュタンガもずっとお休み。

そんな中、このお方も私とシンクロしてたかの用に、
全くヨガをしていなかったご様子w

で、ソトヨガしよ〜よ。そして、キャラントトワラにブランチ食べにいこうよ。
と言うお誘いを受けて、早速行って来ました。

前日、少しワインをDrinking too muchだったので、
起きるのが辛かったのですが、起きて支度をしていつもの場所に行ってしまえば
本当に早起きしてよかったぁ〜〜〜って思いました。

誘ってくれてありがとね。理事長!!!

野菜が不足してたのか、もぉ、おいしくっておいしくって、もりもり食べちゃいました。
キャラントは穴場かも。そんなに人も多くなかったしさ。

また、近々朝のソトヨガをして、キャラントに行かなくちゃ。

体を動かしていくに連れ、体調も良くなって来ました。
歳のせいにはしたくないけど、自己管理はしっかりしなくちゃね。
by chao-room | 2010-07-27 16:56 | ヨガ
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