やっぱアシュタンガ
2010年 06月 13日
断食から帰って、アシュタンガのレッスンに行く時間があまりなかったのだけど、
今日も行って来ました。マイソールクラス。
マイソールって、なんだか敷居が高い気がして苦手だったんだけど、
自分のペースで、まったりできるからやっぱりスキかも。
途中休憩をしたり、ヨガブロックを使って練習したり、
ハーフプライマリーを全部きれいにやった訳じゃないけど、
かなり集中できましたよ。
今日は六角形の円でやったのですが、
みんなマンドゥカのマットのイロチで、かわいかった♥(╹◡╹)♥
前半組が始まって、私たち後半組がマイソール。
疲れて寝転がってみんながやってるのを観察。
それもまた勉強。
とっても良い時間が過ごせました♪
終わってから、いつものお方(男子の方w)とまったりランチ。
ショップカードの打ち合わせもかねて、たまにはお仕事モードで。
こんな一日も素敵ですな。
今日も行って来ました。マイソールクラス。
マイソールって、なんだか敷居が高い気がして苦手だったんだけど、
自分のペースで、まったりできるからやっぱりスキかも。
途中休憩をしたり、ヨガブロックを使って練習したり、
ハーフプライマリーを全部きれいにやった訳じゃないけど、
かなり集中できましたよ。
今日は六角形の円でやったのですが、
みんなマンドゥカのマットのイロチで、かわいかった♥(╹◡╹)♥
前半組が始まって、私たち後半組がマイソール。
疲れて寝転がってみんながやってるのを観察。
それもまた勉強。
とっても良い時間が過ごせました♪
終わってから、いつものお方(男子の方w)とまったりランチ。
ショップカードの打ち合わせもかねて、たまにはお仕事モードで。
こんな一日も素敵ですな。
by chao-room
| 2010-06-13 21:04
| ヨガ