週末アクティブ
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相変わらずアクティブな週末でした☆

土曜日は、今週末のチャリティクラスの打ち合わせもかねて、
いつもの場所で朝ヨガをしました。

この日は真夏のように暑くて、いいお天気で、デッキにずっとねっころがって、ドーナツや、ジンジャーティを飲んでおしゃべり。
ヨガもしたけど、こころのヨガになったのでした☆

ランチは、キッズたちとイタリアン!
お腹いっぱいになりました〜〜〜☆

いつもこのメンバーといるとほんわかするんだよね。
また、色々ヨガ以外でもやりたい事を見つけ前に進むガールズ。
私は、たくさん刺激をもらってます。

そして、刺激をもらうといえば、このお方にも☆
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朝から、めっちゃ変な天気の中、アシュタンガヨガに行ってきました。
ザ〜〜〜〜〜〜ってひどい天気だったけど、
アシュタンガはめちゃくちゃきつくて気持ちよかった。

自分がどんどんのめり込むのが分かります。

できないと思っていたアーサナが、回を重ねるにるてできてくる自分にも驚きます☆

ホットヨガ並みに汗をかいて、午後からはアーユルヴェーダの勉強会へ。

その前に、ちょいといっぱい引っ掛けていきました☆
いっぱい引っ掛けた場所は、12年前に結婚式を挙げた場所。
(上の写真では、文字が間違ってます(-"-;A ...アセアセ)
なんか、懐かしいです。


アーユルヴェーダは面白いです。
もっともっと勉強したい。
東洋医学。はまりそうです☆

そのまえに、シロダーラして、トリップしてみたい(笑)

そんな週末でした。

今日も朝からワープしまくり。

加圧に、まつげエクステに、仕事しまくりに!
夜は、久しぶりにシーサー食堂でエコらすのノミニケーションです☆

最近特に、毎日が充実してる気がするな!
by chao-room | 2009-11-02 16:28 | 日常
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