一日ワープしまくり
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今日は一日またこのお方と一日ワープしていました。

朝10時からいつもの廿日市FMでのラジオ「こんにちは、エコらすです!」
を会社で聞き、その後エコらすのお料理教室の予定が、
金曜日に変更になったので、参加予定だったこのお方を誘い
急遽穴埋めランチに行ってきました。
ずっと行きたかった、ラセッテへ。
もぉ、このお料理について言及する言葉が見つからないので、簡単に。
「まいう〜〜〜」あえての『まいうー』w

それから、またワープ。
私が行っているエステに是非行ってもらいたくて、一緒に行ってきましたよ。
私はいつものLEDと酸素パックをしてもらいました。

それから、しばしお別れ。

私は自宅に帰り、ココアの散歩と、おばあちゃんの子守り(?)そして、夕食作り。

夜は、予約していたアシュタンガヨガ広島に行ってきました。
途中、道間違えたりして、時間がギリギリになり気が焦りまくってましたが、
アシュタンガのレッスンが始まりあっという間に引き込まれてました。

私が5、6年前にヨガを始めたときに習ったのがアシュタンガでした。
それから、今はハタヨガを勉強しているのですが、昨日思ったのが、もしかした私はアシュタンガの方が好きなのかもしれない。

ウジャイ呼吸のせいなのか、円になってレッスンしたせいなのか、先生がキュートだったからなのかw
とにかくいつも以上に集中していました。
ホットヨガでもないのに大量の汗もかきました。
頭の中がいつの間にかクリアになってました。

大好きなヨガが、また一皮むけた感じを味わいました。

来週はお友達おすすめの先生のレッスンを予約しているのでアシュタンガ行けないけど、再来週からしばらく通ってみることにしたのでした。
早くしっかりと習得したいな。

マントラも少し違って、凛としました☆


さて、今日は仕事しなくっちゃ。
by chao-room | 2009-10-07 12:00 | 日常
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