YOGAインストラクター養成講座最終日
早いなぁ〜〜〜。
3カ月があっという間でした。
特に、私の班のメンバーはすごく最強で最高の仲間だから、
一緒に受ける授業がこれが最後だと思うとちょっと寂しい気持ちになりました。
けど、試験までの一週間、合同練習もするし、
卒業課題のワークショップもあるし、もう暫くはいっしょです。
がんばらねばです。

e0158970_9192258.jpg


昨日は朝から一日ヨガの練習だったのですが、
どうしても作っておきたいものがあり、夜12時頃まで制作していました。
それからお仕事をしたので、ほとんど寝ない状態で練習。
シャバアーサナ(リラックスポーズ)をするたびに眠りこけそうでした。
てか、眠りこけてた(笑)

でも、こんな疲れている状態でもやっぱりヨガってすごい!
ぜんぜん苦じゃない。
それに、逆に癒され、精神状態が整います。
いつもなら、グダ〜〜〜〜っとなってるところですが、
とっても清々しい気持ちで、レッスンを終えることができました。

やっぱり、ヨガをやっててよかったな。
はやく、このヨガを皆さんに体感してもらいたいので、
一生懸命勉強していますから。
是非、機会があれば、ご一緒にヨガをしましょうね〜♪

ランチは、ヨガスタジオの2階にあるビーガンカフェでランチ。
スパイシーカレーでした。
お腹に優しすぎます。
ここのところ、食生活がめちゃくちゃな私にとっては、
すごく良いものが体に入った気がしました。
午後からのヨガもこの栄養のおかげでばっちり☆

だって、金曜日なんて、買い物に行く時間もなく、その前日に作った
エコらすのパーティの残り物の、ポテサラしかなくて、
一日じゅう、ポテトサラダだけ食べて飢えを凌いでいました(笑)
夜中仕事してるときは、食べるものがなくて、カントリーマームで過ごしてたし。

7月入ったら、ちゃんとした生活を送ろうと思っています。
早く7月なんないかなぁ〜。

そんな訳で、今日は、ちょこちょこ残っている仕事をして、
ヨガに行って、夜はリーチョとご飯会です。

今日も一日がんばるぞ。雨だけど。

おつかれ〜〜〜。後一週間試験勉強がんばってね。って応援してくださる方ポチッとね。
広島ブログ
by chao-room | 2009-06-21 09:26 | ヨガ
<< エコらす@家具 最近のまとめ >>


ファッション、インテリア、猫etc...私の好きなものの話
by chao
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新の記事
5周年イブ
at 2017-07-20 17:27
休みの日は心と体のメンテナンス
at 2017-07-16 15:52
グランピング
at 2017-07-06 09:12
三段峡
at 2017-07-05 15:18
生きる
at 2017-06-26 14:19
以前の記事
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
検索
カテゴリ
全体
日常
honohono

お仕事・イラスト
インテリア
グルメ・お店
ファッション
エコらす
旅行
病気
ヨガ
料理

宮島
お散歩倶楽部
ファスティング
未分類
その他のジャンル
ファン
ライフログ
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧